【栄養満点】サバ缶と浜納豆の炊き込みご飯
ヤマヤ醤油 @cook_40113454
サバ缶は骨も、汁も全て使います。
静岡県浜松市の名産、浜納豆の魅力を、全国に発信するため、いろんなレシピを考えています。
浜納豆と聞くと、納豆を想像しませんか？ 浜納豆は、麹菌を使用しているので、納豆菌を使用している納豆のような味はしません。発酵食品を摂取して、免疫力UP
【栄養満点】サバ缶と浜納豆の炊き込みご飯
サバ缶は骨も、汁も全て使います。
静岡県浜松市の名産、浜納豆の魅力を、全国に発信するため、いろんなレシピを考えています。
浜納豆と聞くと、納豆を想像しませんか？ 浜納豆は、麹菌を使用しているので、納豆菌を使用している納豆のような味はしません。発酵食品を摂取して、免疫力UP
アプリでひらく作り方
- 1
材料を準備します
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- 2
にんじんを細切りします
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- 3
油揚げは湯通しします
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- 4
油揚げを細かく切ります。
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- 5
お米を研いで、水を切っておきます
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- 6
生姜を入れます。
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- 7
酒、みりんを入れます。
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- 8
醤油を入れます。
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- 9
刻んだにんじんと油揚げを入れます。
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- 10
サバ缶を入れます。缶に入っている汁も骨も全て入れます。
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- 11
きざみ浜納豆を入れます。
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- 12
炊く前はこんな感じです。
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- 13
分量のお水を入れます。具材を足した分、気持ち多めで入れます。
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- 14
炊き上がり。
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- 15
ほぐして、大葉を散らして出来上がりです。
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- 16
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クーポンコード
yamayama -
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@yamaya.hamanatto_official -
コツ・ポイント
サバ缶と炊飯器で簡単にできてしまいます。栄養満点で子供に魚を食べさせたい時のレシピです。
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