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茄子の中華ネギ焼き浸し
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茄子の中華ネギ焼き浸し-レシピのメイン写真

茄子の中華ネギ焼き浸し

ワカツキ
ワカツキ @cook_87644759

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材料

なす3〜4本分
  • なす 3〜4本
  • ねぎ 半分
  • 調味料
  • 酢 大さじ3
  • めんつゆ 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ0.5
  • しょうが チューブ3cm
  • 砂糖 小さじ0.5
  • 鶏ガラ粉末 大さじ0.5
  • ゴマ油 〜大さじ1
  • トッピング
  • 大葉、ネギ、ゴマ等 お好みで
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作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り、皮側に切り目を入れておおきめ一口大にカット。水に10分ほど浸してアク抜き

  2. 2

    ネギを粗みじん切りにしておく(辛い時は水に浸しておく)

  3. 3

    茄子の水を切ってビニール袋に入れてサラダ油(分量外)を回しかけて袋の口をねじって振って油を纏わせる

  4. 4

    フライパンで茄子を炒める。ふたをして中火。途中でいくらか返してネギとゴマ油を回し入れて少し焼いて火を止める

  5. 5

    ゴマ油以外の調味料をフライパンに入れて中火で少し加熱したら完成

コツ・ポイント

調味料はレンチンでも。粉類がとけて混ざればok。酸っぱい時は酢を減らしてください

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ワカツキ
ワカツキ @cook_87644759
2026/08/20 11:35に公開
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焼きびたし なす ねぎ 大葉 ゴマ しょうが 鶏ガラ

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