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トマト中華炒め♪簡単
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トマト中華炒め♪簡単-レシピのメイン写真

トマト中華炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり食べる事ができます♪5分でできる簡単♪

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振

#トマト中華炒め簡単 #トマト中華炒め

風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり食べる事ができます♪5分でできる簡単♪

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振

#トマト中華炒め簡単 #トマト中華炒め

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トマト中華炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり食べる事ができます♪5分でできる簡単♪

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振

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風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり食べる事ができます♪5分でできる簡単♪

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
とまと
性味:甘・酸・微寒
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適応症:熱病煩渇・食欲不振

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材料

  • トマト 3個
  • 卵 8個
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 塩 少々
  • 胡麻油 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。卵は軽く塩を加え、白身を切るように、よく混ぜておく。(トマトの皮が気になるようならむいてください)

    • トマト中華炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、溶いた卵を入れて、ざっと混ぜ、大粒のスクランブルエッグを作って皿にとる

    • トマト中華炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンをよく熱して、くし切りにしたトマトを炒めて表面の色が半分くらい変わったら

    • トマト中華炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    鶏がらスープの素を加え、塩少々で味をととのえ、

    • トマト中華炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    2の半熟卵を戻し入れる

    • トマト中華炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    ごま油をかけて

    • トマト中華炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • トマト中華炒め♪簡単作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/09/15 23:47に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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トマト 中華炒め

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