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マグロの叩きと小松菜と肉じゃがのスープ
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マグロの叩きと小松菜と肉じゃがのスープ-レシピのメイン写真

マグロの叩きと小松菜と肉じゃがのスープ

ちょこばななくれーぷ
ちょこばななくれーぷ @cook_40162729

マグロの叩きは炒めるとひき肉みたいになるので、食欲がなかったりする時に。

マグロの叩きは炒めるとひき肉みたいになるので、食欲がなかったりする時に。

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マグロの叩きと小松菜と肉じゃがのスープ

ちょこばななくれーぷ
ちょこばななくれーぷ @cook_40162729

マグロの叩きは炒めるとひき肉みたいになるので、食欲がなかったりする時に。

マグロの叩きは炒めるとひき肉みたいになるので、食欲がなかったりする時に。

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材料

1人分
  • 肉じゃが 1人分
  • 小松菜 適量
  • マグロの叩きをトマトケチャップとごま油で炒めた物 適量
  • 水 50~100ml
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作り方

  1. 1

    小松菜は水で洗い、適度な大きさにカットする。

  2. 2

    1とその他の材料をミキサーにかける。

  3. 3

    2を深い器に移し、レンジで約2分温める。

コツ・ポイント

水は、入れすぎても溢れたり、味が薄くなるかもしれないので、適度に調整して下さい。(私の場合、大体の量を入れた為。)マグロの叩きは、賞味期限内の物を使用しています。

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ちょこばななくれーぷ
ちょこばななくれーぷ @cook_40162729
2026/08/29 14:13に公開
はじめまして。料理やお菓子作りはここ数年始めたばかりで、全くの初心者で、ずぼらすぎる自分ですが、作っている時が楽しいです(^^)よく、クックパッドを利用しているので、登録してみました。不慣れで至らない点もあると思いますが、よろしくお願いいたします。旧ツイッター、インスタ、noteにも別のアカウント名で投稿することがあります。
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このレシピのキーワード

まぐろ 小松菜 肉じゃが ノスープ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26513546
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