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鶏ももスパイス焼
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鶏ももスパイス焼-レシピのメイン写真

鶏ももスパイス焼

ta-mama
ta-mama @cook_109785941

※マキシマム使用
漬けて、焼くだけでご飯がすすむスポーツ男子におすすめのおかず。

※マキシマム使用
漬けて、焼くだけでご飯がすすむスポーツ男子におすすめのおかず。

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鶏ももスパイス焼

ta-mama
ta-mama @cook_109785941

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漬けて、焼くだけでご飯がすすむスポーツ男子におすすめのおかず。

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材料

  • 鶏もも肉 500g
  • 漬けダレ
  • 酒 大2
  • みりん 大2
  • しょうゆ 大1
  • 砂糖 小1
  • マキシマム 小1
  • にんにく(チューブでOKだしなくても良い) お好み
  • しょうが(チューブでOKだしなくても良い) お好み
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を1口サイズに切る

  2. 2

    切った鶏もも肉と漬けダレの材料をボールに入れて揉み込み、そのまま冷蔵庫で2時間くらい漬けておく。

    • 鶏ももスパイス焼作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を引いて、❷を焼く。味が薄ければ塩コショウやマキシマムをお好みで足して下さい。

    • 鶏ももスパイス焼作り方3写真
    • 鶏ももスパイス焼作り方3写真

コツ・ポイント

手が空いてる時に漬けて、夜焼くだけなので手間もかからずの手抜きご飯です。
忙しいけどたくさん食べさせなきゃいけない男子達におすすめです。

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ta-mama
ta-mama @cook_109785941
2026/09/01 01:16に公開
食べ盛りの野球男子✖︎2⚾️子育て中…楽に作れて、安くて、量があって、身体が大きくなるものを😂
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 にんにく 酒 しょうが

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