スパサラ みにぽよ @cook_40279902 簡単! もっと読む 簡単! もっと読む スパサラ みにぽよ @cook_40279902 簡単! もっと読む 簡単! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 パスタ 100g きゅうり 1/3本(40g) 人参 1/4本(25g) ハム 4枚(40g) ツナ 1缶 ●マヨネーズ 大3 ●酢 小2 ●醤油 小1 ●塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水と塩を入れ沸かす。パスタを半分に折って加え、表記時間茹でる。 2 きゅうり、ハム、にんじんは細切りにする。 3 ボウルにツナ【油もすべて】と●を加え混ぜる。パスタをざるにあげ水気をきり、ボウルに入れ和える。 4 ✳︎ツナ缶の油をすべて加えることでパスタをオイルコーティング! 5 きゅうり、ハム、にんじんも加えよく和える。冷やす。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26527591 コピーしました! みにぽよ @cook_40279902 2026/09/01 13:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理備忘録。 もっと読む このレシピのキーワード パスタサラダ 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草とハムのオムレツ 納涼●鶏肉とアスパラガスの煮込み力うどん鍋 【簡単副菜】かぼちゃと茄子いんげんのごまだれ和え ラグビー小僧のお弁当260902 高校生女子お弁当 9/2 簡単☆旨い☆豚肉とクタクタ玉ねぎの生姜焼き ウマウマ豚バラと蓮根の生姜照り焼き 簡単!ちくわと小松菜のスタミナ炒め キャベツときゅうりのやみつきサラダ 【豚肉とオクラのとろたま甘辛炒め】ご飯が進む‼︎ Marinated Cucumbers Hot Sandwiches in a Waffle Maker — A Quick 3-Minute Breakfast! 🧇🥪 Sweet Potato, Cottage Cheese & Beef Bowl つるむらさきのガーリックチーズ焼き ゴルゴンゾーラとバルサミコソースの濃厚パスタ カボチャとアボカドのサワーサラダ 名古屋駅前風!ゆできしめんで具だくさん肉きしめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26527591