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のり塩手羽・ノンフライヤー
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のり塩手羽・ノンフライヤー-レシピのメイン写真

のり塩手羽・ノンフライヤー

mokure__n.
mokure__n. @cook_115411363

海苔の香りと鶏の旨み、手羽先をシンプルに塩だけで。
ノンフライヤー（エアフライヤー）なら余分な脂も落ちてカロリーダウンに

#エアフライヤー

海苔の香りと鶏の旨み、手羽先をシンプルに塩だけで。
ノンフライヤー（エアフライヤー）なら余分な脂も落ちてカロリーダウンに

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のり塩手羽・ノンフライヤー

mokure__n.
mokure__n. @cook_115411363

海苔の香りと鶏の旨み、手羽先をシンプルに塩だけで。
ノンフライヤー（エアフライヤー）なら余分な脂も落ちてカロリーダウンに

#エアフライヤー

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材料

２、３人分
  • 手羽先 １パック（10本程度）
  • 下味用の塩 重さの0.9%
  • 青のり 大さじ１〜
  • 後かけ用塩 ３本指でひとつまみ
  • 油（なくてもよい） 小さじ１
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作り方

  1. 1

    手羽先を下処理する。骨に沿って裏側に切り込み（ハサミor包丁）

    • のり塩手羽・ノンフライヤー作り方1写真
    • のり塩手羽・ノンフライヤー作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋に入れて重さを測り、0.9%の塩を揉み込む。冷蔵庫で30分〜１時間置く（油を使う場合はここで一緒に）

    • のり塩手羽・ノンフライヤー作り方2写真
  3. 3

    予熱　200° ４分。裏を上に並べて　スタート。ノンフライモード200° ５分でひっくり返す

    • のり塩手羽・ノンフライヤー作り方3写真
  4. 4

    皮上にしたら引き続きノンフライモード200° 6、7分。後かけ用の青のりと塩を混ぜておく

    • のり塩手羽・ノンフライヤー作り方4写真
  5. 5

    焼き上がったら大きめのボウルに手羽先を入れて　青のりと塩を振り入れて完成

    • のり塩手羽・ノンフライヤー作り方5写真
    • のり塩手羽・ノンフライヤー作り方5写真

コツ・ポイント

お好みで　焼き上がりに柚子胡椒を少量纏わせても美味しいです

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mokure__n.
mokure__n. @cook_115411363
2026/09/04 01:08に公開
COSORI 6L が相棒です。ノンフライヤー専用アプリ『C-Cook』とコラボ中日々のお惣菜、季節の料理、おうちパン、保存食など。炊き込みご飯、漬け物など、ノンフライヤーを使わないレシピも😃⚠️味は比較的　薄味です。
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手羽

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