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ズボラ飯〜味噌汁〜
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ズボラ飯〜味噌汁〜-レシピのメイン写真

ズボラ飯〜味噌汁〜

くぅ
くぅ @cook_117137986

お湯を注ぐだけの手間ナシ具沢山味噌汁!
豪華で食べ応えも抜群で、ほぼインスタントと変わらない手軽さで栄養バランスも〇!
食欲ない時にもピッタリ!
最近の定番メニューです。

お湯を注ぐだけの手間ナシ具沢山味噌汁!
豪華で食べ応えも抜群で、ほぼインスタントと変わらない手軽さで栄養バランスも〇!
食欲ない時にもピッタリ!
最近の定番メニューです。

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ズボラ飯〜味噌汁〜

くぅ
くぅ @cook_117137986

お湯を注ぐだけの手間ナシ具沢山味噌汁!
豪華で食べ応えも抜群で、ほぼインスタントと変わらない手軽さで栄養バランスも〇!
食欲ない時にもピッタリ!
最近の定番メニューです。

お湯を注ぐだけの手間ナシ具沢山味噌汁!
豪華で食べ応えも抜群で、ほぼインスタントと変わらない手軽さで栄養バランスも〇!
食欲ない時にもピッタリ!
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材料

1人分
  • 細切り高野豆腐 好きなだけ
  • 乾燥野菜 好きなだけ
  • 顆粒だし 大さじ1
  • 味噌 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    細切りの高野豆腐、乾燥野菜(根菜類、青物野菜、きのこ等)を好きな量入れる。(お湯で多少膨らみます)

    • ズボラ飯〜味噌汁〜作り方1写真
  2. 2

    顆粒だしと味噌を入れて、熱湯を注いだらよく混ぜ、5分ほどおけば出来上がり!

    • ズボラ飯〜味噌汁〜作り方2写真

コツ・ポイント

分量はお好みで調整してください。
写真は白味噌で作りましたが、なんでもOK!
根菜類(この時はゴボウ、レンコン)があるとシャキシャキ食感が楽しめますよ〜。
定番の乾燥味噌汁の具より、好みを優先した結果デス( ̄∀ ̄)

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くぅ
くぅ @cook_117137986
2026/09/06 09:48に公開
レコーディングダイエットを始めてから夕飯に手抜きすることを考えまくるようになりました。…ちゃんと作ると食べちゃうんだもん(´・ω・`)オイシイモノハコウカロリーなので、シンプルで美味しく、いかに洗い物も手間も少なくできるか、をテーマに投稿しようかと思っています( ̄∀ ̄)ついでに、最近乾物にもハマってます。乾燥野菜、高野豆腐、なんにでも入れてますw…一応、時々ふつーにお料理もします。モチロン他の方のレシピを見て(´^ω^`)
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みそ汁

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