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ほうれん草のおひたし
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ほうれん草のおひたし-レシピのメイン写真

ほうれん草のおひたし

🍑カラピチマジガチ推しです🍑ピチリス
🍑カラピチマジガチ推しです🍑ピチリス @cook_111835706
西日本🇯🇵

・簡単手軽に作れるから、忙しい日や、作りおきにピッタリ!!

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材料

2人分
  • ほうれん草 200g
  • かつお節 1g
  • 醤油・砂糖 1︰3
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、ほうれん草を茹でる。

    • ほうれん草のおひたし作り方1写真
  2. 2

    茹で終わったら、ほうれん草を水で冷まします!

    • ほうれん草のおひたし作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草を細かく切ります!

    • ほうれん草のおひたし作り方3写真
  4. 4

    醤油と砂糖を1︰3の割合で作り、ほうれん草に付け足します!

    • ほうれん草のおひたし作り方4写真
  5. 5

    盛り付けをし、かつお節を上に乗せたら完成✨️

    • ほうれん草のおひたし作り方5写真
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🍑カラピチマジガチ推しです🍑ピチリス
🍑カラピチマジガチ推しです🍑ピチリス @cook_111835706
2026/09/06 11:00に公開
西日本🇯🇵
カラピチ推しな人フォローお願いします!!ぽちっとな🔳↩️(●´ϖ`●)↩️つくれぽを作ってくれると嬉しいです!!こんにちは~!カラピチ推しのオタク女子です〈どぬく&のあさん推し〉と…食べること、作ること、聞くこと、音楽、ダンスが好きなオタク女子です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜好きな食べ物💗オムライス・クッキー・ケーキ・アイス・焼肉・お寿司〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜リア友紹介猫世界一カワ(・∀・)イイ!!ちゃんと、こんちゃ!すとぷりの莉犬君マジメチャガチ推しリスナーです🍓❤🐶 (莉犬君かわよすぎ❤🥹)ちゃんと、Minzyuちゃんと、ウマイ! オレゴハン!と、どうも!!いれいす推しです!!  です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Da-iCE推し▷花村想太様💗立派な6面さんになりたいな〜(●´ω`●)からぴちかわち💕じゃぱぱさん🦖💚のあさん🍪💗たっつんさん⚡️💛ゆあんくん🍗❤シヴァさん🐸💚どぬくさん🦊🤍うりさん🎸🖤えとさん🍫🧡ひろくん🐑🤍なおきりさん🌹💙もふくん👓️💜るなさん❄💙フォローありがとう💖(≧▽≦)💖フォロワー300人目標です💕🦖🍪⚡️🍗🐸🦊🎸🍫🐑🌹👓️❄からぴち最強🐰フォロー感謝&thankyou❤(ӦvӦ。)ピチリスです!ピチリスがわかんない人に書きます!ピチリス=カラピチリスナーカラピチわかんない人ごめんなさい(´;ω;`)m(_ _)m🙏とうとう280人フォロワー突破!ありがとうございます😭次の目標は、300人です!!フォロー待っています!
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