ほうれん草となすのたまご巻 JAいるま野 JAいるま野 @jairumano 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」 もっと読む 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」 もっと読む ほうれん草となすのたまご巻 JAいるま野 JAいるま野 @jairumano 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」 もっと読む 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 たまご 2個 ホウレンソウ 1束 長ナス 1本 白だし 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ホウレンソウは茹でて、白だし、しょうゆで味をつける。 2 ナスは皮をむいて、長いままで幅1.5㎝程度のスティック状に切って、油で焼き白だし、しょうゆで味をつけておく。 3 たまごを溶いて、フライパンで焼き、少し冷ます。上にナス、ホウレンソウをのせ、巻き込んで、できあがり。 コツ・ポイント ほうれん草とナスをたまごで巻きました。色どりがよく、さっぱりとしています。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26558368 コピーしました！ JAいるま野 @jairumano 2026/09/18 06:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉県南西部に位置するJAいるま野は関東平野の豊穣な土地を生かした多様な野菜が採れます。地元の農産物を使った簡単でおいしいレシピを紹介していきます（＾＾）▼JAいるまホームページhttps://www.ja-irumano.or.jp/▼こちらで動画付きレシピも紹介していますとれ蔵キッチン：https://www.ja-irumano.or.jp/recipe.html もっと読む このレシピのキーワード なす 卵 似たレシピ その他のレシピ 塩麹でしっとり柔らか♪チキンのカレー焼き 武蔵野肉汁うどん♪豚肉の旨みがすごい 山菜☆ミズの実の生姜醤油漬け(ミズのこぶ) 主菜簡単夕飯！野菜たっぷり白菜と豚肉のきのこ鍋 アイス（棒がた) ☆簡単☆茄子とピーマンのピリ辛そぼろあん 簡単夕飯昼食！豚こまキャベツ小松菜野菜炒め主菜 簡単！柔らかい豚肉の生姜焼き ご飯が進む！豚こまとれんこんの甘辛青のり炒め ソーセージでジャーマンポテト Chicken yakhni pulao Tawa kebabs Asian Coconut Lempeng 🥥 Crispy Crouton‑Crusted Chicken Parmesan (Single‑Serve) Emily's Steak Dinner 油揚げの野菜巻飾りゆでたまご添え JAいるま野 野菜のたまご巻 JAいるま野 豆腐入りたまご焼き JAいるま野 夏野菜入りカニ玉風あんかけ JAいるま野 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26558368
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