きゅうりは縦に細切り、トマトは一口大に切る。

レタスは食べやすい大きさにちぎる。

ボウルにきゅうり、トマト、ツナ缶（油ごと）、白ごまを入れる。

マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょうを加えて全体を和える。