CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ-レシピのメイン写真

簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ

chipu516
chipu516 @taka_chipu

安かったアスパラを使って、豚ロース薄切り肉で巻いてチーズフライにしました。
アスパラとチーズがいい感じでご飯がとても進みました。
豚ロース薄切り肉は豚こま肉でも問題ありません。
今の時期アスパラが安いのでぜひ試してみて下さい

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

#ご飯がすすむおかず2026秋
#簡単おかず
#フライパンフライ
#楽ちんおかず
#豚肉

安かったアスパラを使って、豚ロース薄切り肉で巻いてチーズフライにしました。
アスパラとチーズがいい感じでご飯がとても進みました。
豚ロース薄切り肉は豚こま肉でも問題ありません。
今の時期アスパラが安いのでぜひ試してみて下さい

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

#ご飯がすすむおかず2026秋
#簡単おかず
#フライパンフライ
#楽ちんおかず
#豚肉

もっと読む

簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ

chipu516
chipu516 @taka_chipu

安かったアスパラを使って、豚ロース薄切り肉で巻いてチーズフライにしました。
アスパラとチーズがいい感じでご飯がとても進みました。
豚ロース薄切り肉は豚こま肉でも問題ありません。
今の時期アスパラが安いのでぜひ試してみて下さい

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

#ご飯がすすむおかず2026秋
#簡単おかず
#フライパンフライ
#楽ちんおかず
#豚肉

安かったアスパラを使って、豚ロース薄切り肉で巻いてチーズフライにしました。
アスパラとチーズがいい感じでご飯がとても進みました。
豚ロース薄切り肉は豚こま肉でも問題ありません。
今の時期アスパラが安いのでぜひ試してみて下さい

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

#ご飯がすすむおかず2026秋
#簡単おかず
#フライパンフライ
#楽ちんおかず
#豚肉

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚ロース薄切り肉もしくは豚こま肉 250g
  • アスパラ細め ひと束
  • スライスチーズ 5枚
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 卵 一個
  • パン粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アスパラの2/3辺りまでをピーラーで皮を剥き、1〜2分湯がき、半分に切る。

    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方1写真
  2. 2

    豚肉にスライスチーズを半分に切った物を乗せて、①のアスパラを乗せてクルクル巻いていく。塩コショウを少々振る。

    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方2写真
    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方2写真
    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉をビニール袋に入れてそこに②を入れて小麦粉を付ける。次に別のビニール袋を入れて、そこに肉を入れて卵を付ける。

    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方3写真
    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方3写真
    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方3写真
  4. 4

    パン粉だけは、皿に盛って③から出して付ける

    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方4写真
    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を1cmほど入れて、中火で片面2分30秒揚げて、ひっくり返して2分揚げて油から上げる。

    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方5写真
    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方5写真
    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方5写真
  6. 6

    器に盛って出来上がり。

    • 簡単 豚ロース薄切りとアスパラの肉巻きフライ作り方6写真

コツ・ポイント

アスパラ手間は掛かりますが、皮を剥きますと歯触り良く、美味しく頂けます。
小麦粉、卵はビニール袋で付ければ楽ちんです。
試してみて下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chipu516
chipu516 @taka_chipu
2026/09/24 10:54に公開
料理作りが大嫌いだった新婚時代。子供達が小さい頃は料理を食べさせて『美味しい』って言葉を引き出す為に孤軍奮闘していましたそんな子供達もあっという間に、社会人に伝承レシピとして綴っています未だに台所に長居が嫌いで、持病も手伝って、できるだけ台所に長居をせず、簡単に美味しくつくるのがモットーに新婚時代から書き留めてきたレシピを元に料理を作ります料理の基礎も分かりやすく画像を交えて説明しますずぼら&闘病主婦の知恵で楽チン料理を作ります♪母親から受け継いだ料理もレシピにしてアップしています体調の良し悪しがありますので、レシピアップはどうしてもスムーズにいきませんが、のんびりと見てやって下さいましたら幸いです🙇‍♀️
もっと読む

このレシピのキーワード

フライ 肉巻き アスパラ 豚ロース薄切り 卵 豚こま 小麦粉 スライスチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 難しいことはしない!揚げ高野豆腐
  2. 伊勢海老の刺身
  3. 低糖質もちぷるな豆腐のお餅
  4. 油そば
  5. じゃがいもとチーズのガレット
  1. さつまいもとエリンギの旨塩バター炒め
  2. 焼き蓮根ときのこのレモンツナマリネ
  3. ご飯がすすむ⭐️豚こま・ピーマン・エリンギのオイ
  4. お箸が止まらない♡ピーマンの海苔ナムル
  5. お弁当にも◎にんじんと舞茸のオイスターバター炒め
  6. Chocolate Chip Cookies -(VA State Women's Bowling Association 1997)
  7. Crispy fried quails
  8. The Best Homemade Prunes from Fresh Plums! My Tried-and-Tested Dehydrator Recipe
  1. もはや茹でキャン 簡単ラザニア
  2. 【冷凍さつまいも鶏もも肉の旨煮】ホットクック
  3. 大きな烏賊の鴉鳶の燻製
  4. レンジで簡単!とろとろ味噌バターなすドッグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26620462
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close