エビとレンコンの濃厚ごま味噌蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro せいろレシピ もっと読む せいろレシピ もっと読む エビとレンコンの濃厚ごま味噌蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro せいろレシピ もっと読む せいろレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 冷凍むきエビ 100g 冷凍れんこん 80g 冷凍ブロッコリー 100g 玉ねぎ 60g 白すりごま 大さじ2 味噌 大さじ1.5 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 ごま油 小さじ1 醤油 小さじ1/2 おろしニンニク 少量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍エビを解凍し、キッチンペーパーで水気を拭く 2 白すりごま、味噌、みりん、酒、ごま油、醤油、おろしニンニクを混ぜてごま味噌ダレを作りエビに漬け込む。 3 玉ねぎはくし切りにする。 4 れんこんは薄切り、ブロッコリーは小房に 5 クッキングシートに包丁で10箇所はど穴開ける、細めの穴 6 玉ねぎ→れんこんを乗せ10分蒸す 7 エビとブロッコリーの乗せ5分蒸したら白すりごまと万能ネギをかけて完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26628649 コピーしました！ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 2026/09/23 13:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しく一週間せいろなど発信中 もっと読む このレシピのキーワード エビ れんこん ごま味噌 似たレシピ その他のレシピ 生野菜サラダ用ドレッシング 林檎珈琲 冷製小豆から作る薩摩おしるこ 色々無かったり在り過ぎたりな豚汁風 温かいうどん ほっこり秋の定番！豚バラとかぼちゃの甘辛炒め かぼちゃサラダ☆玉ねぎだけでここまで美味しい♪ 簡単！厚揚げとなすのみぞれ煮 簡単 懐かしい味 厚揚げと豚バラ肉の煮込み 簡単白菜と油揚げと鶏むね肉の蒸し料理節約おつまみ Pasta with Tuscan White Meat Sauce (Fusilli al Ragu Bianco Toscano) Ham and Cheese pinwheels Light Blueberry Crisp Classic Chocolate Chip Cookies Lemongrass Grilled Chicken 【クッカー用】具だくさんけんちん汁 レモンカード お手軽時短で パンプキンスパイス 卵巾着煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26628649
アプリでひらく
