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ブロッコリーのにんにく炒め
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ブロッコリーのにんにく炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーのにんにく炒め

食すまキッチン
食すまキッチン @cook_114191834

ブロッコリーのにんにく炒め

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材料

20人分
  • ブロッコリー(小房に分ける) 6と1/2株
  • にんにく(千切り) 9かけ(正味45g)
  • 水 70ml
  • 塩 小さじ2/3
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにブロッコリーと水を入れフタをして蒸し焼きにする。

  2. 2

    水けが残っていたらふき取り、油とにんにくを加えて炒める。

  3. 3

    塩で調味する。

コツ・ポイント

●少し焦げ目が付くくらい炒めたほうが、美味しさがアップします!

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食すまキッチン
食すまキッチン @cook_114191834
2026/09/24 20:44に公開

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ブロッコリー ガーリック炒め

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