旨塩ツナキャベツ おたま @cook_113492118 ツナを入れたナムル風の味付けです✨ もっと読む ツナを入れたナムル風の味付けです✨ もっと読む 旨塩ツナキャベツ おたま @cook_113492118 ツナを入れたナムル風の味付けです✨ もっと読む ツナを入れたナムル風の味付けです✨ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 キャベツ 中４〜５枚 ツナ缶 １缶 カニカマ ２本 白ごま 適量 Ａ・顆粒鶏ガラスープの素 小さじ１ Ａ・砂糖 小さじ１ Ａ・ゴマ油 小さじ１ Ａ・しょうゆ 小さじ半分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは食べやすいざく切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをする。５００Wで２分〜レンチンし、冷まして水分を取る 2 キャベツ、油を取ったツナ缶とほぐしたカニカマ、Ａを和える 3 皿に盛って白ごまを振る コツ・ポイント 冷蔵庫にある食材で簡単に作れます✨ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26638716 コピーしました！ おたま @cook_113492118 2026/09/28 05:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 備忘録も兼ねての投稿になるので、見にくいところがあると思います😣 もっと読む このレシピのキーワード ツナ キャベツ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ チェダーチーズ入り☆シンプルオムライス 超絶簡単 !! ~ピリ辛漬物きゅうり~ 里芋と豚バラの煮物 揚げナスとピーマンのコク旨味噌 焼きかぼちゃの生ハムのせ 【鶏肉とれんこんとさつまいものガリバタ醤油炒め】 節約おかず簡単夕飯ピーマンちくわスタミナ炒め副菜 味染みウマぁ~！厚揚げきのこと豚こまのすき煮 栗の皮むきを少しでもラクに！シンプル栗ごはん 簡単！ご飯がすすむ基本のさば味噌煮 Roasted Acorn Squash and Chicken Stew (AKA Fall in a Pot) 4-Cheese Beefy Spaghetti Birria Beef Tacos Maple Applesauce Muffins - (VA State Women's Bowling Association 1997) Biryani 給食★レバポテビーンズマリアナソース 合い挽きひき肉とブロッコリーのクリームパスタ みょうがの甘酢漬け 子ども喜ぶ中華だし味♪煮コニコ☺️カニカマグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26638716
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