大学いもかぼちゃ アマメシ（尼崎市） @amameshi 尼崎市【秋野菜】フライパンで手軽に作れます！さつまいもとかぼちゃの甘みを活かしたレシピです。 もっと読む 尼崎市【秋野菜】フライパンで手軽に作れます！さつまいもとかぼちゃの甘みを活かしたレシピです。 もっと読む 大学いもかぼちゃ アマメシ（尼崎市） @amameshi 尼崎市【秋野菜】フライパンで手軽に作れます！さつまいもとかぼちゃの甘みを活かしたレシピです。 もっと読む 尼崎市【秋野菜】フライパンで手軽に作れます！さつまいもとかぼちゃの甘みを活かしたレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さつまいも 80g（小1/2本） かぼちゃ 60g（スライス3枚分） サラダ油 大さじ１ 砂糖 大さじ２ 黒いりごま 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもは、半月切りにして水にさらす。かぼちゃは、種を取り除き薄切りにする。（厚さの目安：5㎜程度） 2 １の水気をふき取り、フライパンに並べる。その上からサラダ油と砂糖をかける。 3 ２のフライパンにフタをして火にかけ、途中で裏返しながら焼く。（弱火～中火で約4分） 4 フタを取り、飴状になった砂糖を全体にからめ、黒いりごまを散らす。 コツ・ポイント さつまいもだけではなく、かぼちゃも使うことで、一味違った味わいを楽しめます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？アマメシ（尼崎市）さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26689999 コピーしました！ アマメシ（尼崎市） @amameshi 2026/10/18 23:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ もっと読む このレシピのキーワード 大学いも かぼちゃ さつま芋 似たレシピ その他のレシピ 熟れた柿でルンルンアイスの実 卵入りポテトサラダ 柑橘香る豆腐でレンチン明太クリームうどん いちじくとクリームチーズの蜂蜜和え エリンギとピーマンの味噌マヨ炒め 夕食主菜・お弁当★鶏むね肉つくねの蓮根はさみ焼き 鶏肉とじゃがいもの塩バター蒸し 簡単夕飯主菜ほうれん草豚バラ厚揚げ肉豆腐作り置き 卵なし！めっちゃ簡単☆小松菜チヂミ☆ 【れんこんとひじきの甘辛そぼろ炒め】栄養満点♪ Beef dum boti Mom's Pumpkin Cookies Grandmaw Cain's Beef Tips and Rice Mom's Iced Orange Cappuccino Frappe Butternut Squash and Spinach Frittata さば缶と水煮ごぼうの柳川風 さつまいもの豚肉焼き 簡単給食 ビーンズチーズドック 私のお気に入りほうれん草とチーズのハヤシライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26689999
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