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無限♪サツマイモスティック
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無限♪サツマイモスティック-レシピのメイン写真

無限♪サツマイモスティック

かっしーちゃんねる
かっしーちゃんねる @cook_114864413
関東

子供も大人も大好きな、サツマイモスティックです。
フライパンで焼くのも手軽でヘルシーですし、余裕があったら揚げれば外はカリッと中はホクホクに仕上がります。

シンプルに塩だけでもOKですし、アレンジで砂糖+バターも美味しいです。
サツマイモスティックのベースにぜひお使いください。

子供も大人も大好きな、サツマイモスティックです。
フライパンで焼くのも手軽でヘルシーですし、余裕があったら揚げれば外はカリッと中はホクホクに仕上がります。

シンプルに塩だけでもOKですし、アレンジで砂糖+バターも美味しいです。
サツマイモスティックのベースにぜひお使いください。

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無限♪サツマイモスティック

かっしーちゃんねる
かっしーちゃんねる @cook_114864413
関東

子供も大人も大好きな、サツマイモスティックです。
フライパンで焼くのも手軽でヘルシーですし、余裕があったら揚げれば外はカリッと中はホクホクに仕上がります。

シンプルに塩だけでもOKですし、アレンジで砂糖+バターも美味しいです。
サツマイモスティックのベースにぜひお使いください。

子供も大人も大好きな、サツマイモスティックです。
フライパンで焼くのも手軽でヘルシーですし、余裕があったら揚げれば外はカリッと中はホクホクに仕上がります。

シンプルに塩だけでもOKですし、アレンジで砂糖+バターも美味しいです。
サツマイモスティックのベースにぜひお使いください。

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材料

  • サツマイモ(中) 1本
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作り方

  1. 1

    サツマイモを良く洗って、ピーラーで皮を粗けずりにし、1.5cm厚の輪切りか、斜め切りにする。

    • 無限♪サツマイモスティック作り方1写真
    • 無限♪サツマイモスティック作り方1写真
    • 無限♪サツマイモスティック作り方1写真
  2. 2

    1.5cm幅の細切りにして、5分ほど水にさらす。

    • 無限♪サツマイモスティック作り方2写真
  3. 3

    水を切り、耐熱の皿に置きラップをして、電子レンジ600Wで6分温める。

    • 無限♪サツマイモスティック作り方3写真
  4. 4

    油を温めたフライパンで外側をカリッと中火で2〜3分焼く。※写真は少量の油で揚げています。

    • 無限♪サツマイモスティック作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り、お好みの味付けでお召し上がりください。

    • 無限♪サツマイモスティック作り方5写真
    • 無限♪サツマイモスティック作り方5写真
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かっしーちゃんねる
かっしーちゃんねる @cook_114864413
2026/10/17 05:04に公開
関東
「子供たちに我が家の味を繋いでいきたい」「外食で美味しいと思う料理を、家庭用調味料でお手軽に節約しながら再現したい」「アウトドア、キャンプでも手間なくできるレシピを」そんな思いでレシピをアップしています。参考になりましたら幸いです。
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さつまいもスティック

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