かぼちゃとしいたけのバルサミコ醤油ソテー

バルサミコ酢をふだんの料理に使えないかな?と思い、醤油とみりんを合わせてみました♪深みのあるまろやかなタレになり、かぼちゃとしいたけとの相性も抜群✨️
仕上げにオールスパイスをひと振りして、秋を感じる一皿に仕上げました♪
かぼちゃとしいたけのバルサミコ醤油ソテー
バルサミコ酢をふだんの料理に使えないかな?と思い、醤油とみりんを合わせてみました♪深みのあるまろやかなタレになり、かぼちゃとしいたけとの相性も抜群✨️
仕上げにオールスパイスをひと振りして、秋を感じる一皿に仕上げました♪
作り方
- 1
しいたけは、かさの表面をキッチンペーパーなどでふいてきれいにし、石づきの汚れた部分を切り落とす。軸ごと4等分に切る。
- 2
かぼちゃはタネとワタをスプーンで取り、5mm位の薄切りにする。今回はバターナッツかぼちゃで作りました。
- 3
フライパンにオリーブオイルをひき、重ならないようにかぼちゃを並べ、弱めの中火にかける。フタをして片面4分位焼く。
- 4
かぼちゃを裏返して端に寄せ、しいたけを加える。全体にブラックペッパーを振り、フタをしてさらに4分位焼く。
- 5
かぼちゃにつまようじをさし、柔らかくなったのを確認したら、オールスパイスを全体に振る。
- 6
一度火を止め、かぼちゃを取り出す。a)のバルサミコ酢、醤油、みりんを加え、弱めの中火にかけ、煮つめながらからめる。
- 7
器にかぼちゃを盛り、しいたけとフライパンに残ったバルサミコ醤油だれをかける。仕上げにお好みでオールスパイスを振って完成!
コツ・ポイント
今回はバターナッツかぼちゃを使いましたが、普通のかぼちゃのほうがホクホクしてて美味しいです!笑
かぼちゃは事前にレンチンしてもOK♪厚さをそろえ、柔らかくなったら取り出すと形が崩れにくい♪
オールスパイスがあればぜひ加えてみてください♪
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