にんじん炒り卵 つばめ @cook_110910032 にんじんが、しんなりするので、たくさん炒めても、少なく感じます。 もっと読む にんじんが、しんなりするので、たくさん炒めても、少なく感じます。 もっと読む にんじん炒り卵 つばめ @cook_110910032 にんじんが、しんなりするので、たくさん炒めても、少なく感じます。 もっと読む にんじんが、しんなりするので、たくさん炒めても、少なく感じます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 にんじん（千切り） 1本 卵 3個 ツナ缶 1缶（70g程度） 白だし 大さじ1 砂糖 小さじ2 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに卵を割り入れ、白だし・砂糖・醤油・ツナ缶（油ごと）を加えてよく混ぜる。 2 フライパンでにんじんを軽く炒める。 3 卵液を流し入れ、中火で全体を大きく混ぜながらパラパラになるまで炒める。 4 卵が固まったら火を止め、器に盛る。 コツ・ポイント 卵液に調味料を入れておくことで、全体に味がなじみやすくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26737450 コピーしました！ つばめ @cook_110910032 2026/10/17 23:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺ もっと読む このレシピのキーワード にんじん いりたまご 似たレシピ その他のレシピ チョリパン 麻婆茄子 春菊のおかか和え 簡単時短☆ランチおやつに♪レンジ1分やわらかお餅 まこもたけの洋風炒め 鶏肉とさつまいも・きのこのデリ風おかず🐔🍠🍄🟫✨ 鶏胸肉で！簡単ワンパン揚げ焼き油淋鶏 鶏肉と白菜のクリーム煮 簡単メイン♡鶏ももの酒蒸し照り焼きチキン 基本のジューシーハンバーグ Can of beans 15分で簡単！ハニー醤油ガーリックチキン ワッフル 香りも味もいい❣️韓国海苔風トースト わさび✴︎カスクートサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26737450
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