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酸っぱ辛い!ポークビンダルー
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酸っぱ辛い!ポークビンダルー-レシピのメイン写真

酸っぱ辛い!ポークビンダルー

☆aiken☆
☆aiken☆ @cook_40201120

角煮のようなトロトロの豚バラ肉とスパイスと酸味が織りなすポークビンダルー!

角煮のようなトロトロの豚バラ肉とスパイスと酸味が織りなすポークビンダルー!

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酸っぱ辛い!ポークビンダルー

☆aiken☆
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材料

3人分
  • 豚バラブロック 500g
  • カレー粉 小さじ1
  • 米酢 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 煮込み用材料
  • シナモン ひとかけら
  • カルダモン 5粒
  • クローブ 10粒
  • 水 300ml
  • マサラ
  • 玉ねぎ 1.5玉
  • トマト 1個
  • ターメリックパウダー 大さじ1
  • クミンパウダー 大さじ1
  • コリアンダーパウダー 大さじ1
  • すりおろしニンニク 大さじ1
  • 最後の調整
  • 米酢 大さじ2
  • 塩 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • レッドペッパー 大さじ1
  • ブラックペッパー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラのブロックを大きめに切り分けます

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方1写真
  2. 2

    カレー粉、米酢、砂糖でマリネして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方2写真
  3. 3

    寝かせた豚バラは脂の面からじっくり焼いていきます

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方3写真
  4. 4

    各面を焼いたら、別に用意した鍋に移します。豚バラから出た脂は活用するのでフライパンにとっておきます

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方4写真
  5. 5

    焼いた豚バラ肉は、煮込み用の材料と共に2時間から3時間ほどコトコトと弱火で煮ていきます

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方5写真
  6. 6

    フライパンでは豚バラから出た脂を使ってみじん切りした玉ねぎを炒めていきます(玉ねぎはレンチンしてから投入すると時短!)

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方6写真
  7. 7

    トマトは皮むきして、ドロッとしたところを除いて投入

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方7写真
  8. 8

    玉ねぎが茶色になってトマトと一体化したペースト状になったらスパイスやニンニクを投入して1分ほど最後に炒めます

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方8写真
  9. 9

    マサラ完成!

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方9写真
  10. 10

    2〜3時間ほど煮てトロトロの角煮のようになった豚バラ肉。そこにマサラを加えて混ぜます

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方10写真
  11. 11

    最後に、お酢、レモン汁、塩、唐辛子と胡椒を加えて味を整えたら出来上がり!

    • 酸っぱ辛い!ポークビンダルー作り方11写真

コツ・ポイント

豚バラは長く火を通したい一方で、スパイスやお酢は香りが飛ばないように短時間の火入れにしたく、このようなレシピになっています
唐辛子は最後に加えるので、子供用には別に分ければ辛くなく食べてもらえます

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☆aiken☆
☆aiken☆ @cook_40201120
2026/11/01 10:35に公開
ゴハンは作るのも外食も大好き。自分のための備忘録を兼ねてレシピを掲載しております٩( 'ω' )و料理を作るのは基本的には週末。ワインを飲みながらいただく洋食が中心です。最近は外で食べた料理を再現することにハマってます。
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このレシピのキーワード

トマト 豚バラかたまり シナモン カルダモン カレー粉 クミン 玉ねぎ

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