おすすめ！日本食研の焼きビーフン
焼きそばよりヘルシーで、素麺より腹だまりがよくて、お弁当などにもいいですね。
アプリでひらく作り方
- 1
まず、焼きビーフンと、追加する野菜類を用意します。私はキャベツ、にんじん、もやしにしました。野菜は一口大にカットします
-
- 2
作り方にも書いてありますが、野菜と豚肉を炒めます。豚肉から先に炒めた方がよいです。私は逆で失敗しました😅
-
- 3
そうしたら、付随してある、特製たれと、お水をフライパンに投入しましょう。
-
- 4
フライパンの野菜類を半分空け、空いたところにビーフンを入れ、水気を飛ばす感じで、強火で混ぜていき、出来上がりです❣️
-
コツ・ポイント
お水ですが、表示より少なめにしたため、ビーフンがパサパサになりかけました。表示通りでいいと思います。立派なメインのおかずになります。よかったら👍
ご覧下さりありがとうございます😊ここ最近では、糖尿病になってしまった主人を料理と本人の努力で克服し、更に料理に向き合って生活しています。料理をしている時、とても楽しいです。因みに糖尿病ですが、どんな自助努力かといいますと、毎日1万歩以上のウォーキングで、朝ープロテイン➕サラダ昼ーサラダ➕納豆夜ーサラダ➕おかず➕ご飯(60〜80g)このサラダというのが、挙げてますマンモスサラダです🥗＊週に一回、チートデーを設け、好きなものを好きなだけ食べるこのような生活を経て、体重20キロ減と、糖尿病克服に至りました。私も料理の楽しさをいみじくもお伝えできたら、と思っています。最近はチョコザップに入会し、ぽっこりお腹と向き合っています😅🚶また、身内の介護等でレシピが滞っていることをお詫びします。睡眠が上手くないのですが、朝起きる楽しみを日々見つけて頑張っています💨皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます🙏✨いつもありがとうございます😊
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26806319
