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★★★話題入りレシピ★★★家にある物で簡単一品♪にんにく醤油味が美味しい！唐辛子を加えてピリ辛おつまみにしても＊このレシピの生い立ち家にあるもので簡単なあと一品を♪

１人でキャベツ半分食べちゃえます。簡単で美味しいっ。あっという間になくなる人気のメニューです。我が家ではダイエットメニューとしても度々登場します。

娘の大好きな、とん平焼き。おつまみにもぴったり！キャベツもたっぷり食べれて糖質オフでヘルシー&お腹もいっぱいに♡このレシピの生い立ち丸ごとキャベツを買ったので

キャベツの外葉や芯まで使った節約・簡単・美味しいキャベツチヂミです。薄いお好み焼きのような感じ♪このレシピの生い立ち硬くて捨てられてしまうことが多いキャベツの外葉や芯。もったいないな、なんとか美味しく食べれないかな、と考えてチヂミの生地に混ぜて作ってみました。生では硬くても、焼いたらシャキシャキ食感と甘味が美味しい一品に。おやつやおつまみにもおすすめ♪

★４００レポ★塩もみで野菜がギュッと詰まったサラダをマヨとケチャのオーロラソースで味付け。もっちりなマカロニがあいます！このレシピの生い立ち定番のマカロニサラダですが、水っぽいのは苦手なので、塩もみで野菜の水分を取るのが我が家流です。きゅうりよりキャベツのがお野菜タップリでシャキシャキ度UPです。ハム、カニカマ、シーチキン、コーン、ゆで卵等入れいると美味しさUPします♪

★1万れぽ感謝★キャベツを炒めて出た水分は中華だしでトロミをつけしっかり味に！ふんわり卵とごま油で香ばしく優しい味です。このレシピの生い立ち幼少の頃、キャベツ好きの母が、しょっちゅうキャベツと炒り卵の塩コショウ炒めを作っていたので、少々飽き気味。そこで、中華味にしたらとっても美味！しかもトロミをつけるのでキャベツの水分が出ません。