肉に塩とこしょうをふる。

もやしを肉の上にのせる。

もやしの向きを整えながら、しっかりと巻く。

巻いたものをフライパンに並べる。

なすも同様に肉をまく。

焼き色がつき、野菜に火が通ったら出来上がり。