井原レイ

牛挽き肉 • しらたき • 生姜 • 酒 • みりん • めんつゆ • 水 • 花椒 • 七味唐辛子

梅の実 • 塩 • 焼酎

ラーメン用麺 • 水溶き片栗粉 • 水 • 厚揚げ • キャベツ • にら • 生姜 • 昆布茶 • 醤油 • もやし • 胡麻油

ひじき • にんじん • 大豆の水煮 • ひよこ豆 • 枝豆 • レンズ豆 • しょうが • 醤油、みりん • 昆布茶

バゲット • コーン缶 • 冷凍枝豆 • 豆乳チーズ • 豆乳マヨネーズ • 塩コショウ

合い挽き肉 • 玉ねぎ • パプリカ • ホールトマト缶 • 赤ワイン • 炊いたご飯 • カレールー • 鶏がらスープ • ナツメグパウダー • 胡椒

コメ • 水 • 鶏むね肉 • ごぼう • 人参 • エリンギ • 味醂 • 酒 • 濃口醤油 • 顆粒だしの素

はまち • スプラウト • マスタード • オリーブオイル

たまご • ネギ • しょうが • ごま油 • 塩コショー

あさり • 白ワイン • スパゲティ • オリーブオイル • あさつき

とんぶり • しろ飯 • ショウガ • 醤油 • みりん

黄色パプリカ • 赤パプリカ • 玉ネギ • ズッキーニ • 豚バラ肉 • ニンニク • タカの爪 • ホールトマト缶詰 • 白ワイン • グレープシードオイル • 塩胡椒