*あみ*

豚ローススライス • えのき • 大葉 • 梅干し • 大根おろし • ポン酢

冷凍かぼちゃ • レーズン • コーヒーミルク • マヨネーズ

素麺 • ねぎ • ツナ缶 • 鰹節 • ポン酢 • ごま油 • レタス、トマト等お好みの野菜

中華くらげ • きゅうり • マヨネーズ • 塩

いちご • 砂糖 • レモン汁

豆腐豆腐 • 塩 • オイルサーディン • 長ネギ • 人参 • 三つ葉 • ポン酢

小麦粉 • ベーキンブパウダー • ベーキングソーダ • 塩 • シナモン • ブラウンシュガー • 卵 • サラダ油 • 人参 • クルミ又はレーズン • クリームチーズ • 粉砂糖 •

豚バラ肉 • ほうれん草 • 春雨 • にんにく • 中華だし • ポン酢醤油

だいこん • かにかまぼこ • なめたけ • マヨネーズ

卵 • ひき肉 • 玉ねぎ • 醤油

れんこん • 赤唐辛子 • 白ごま • 砂糖、みりん、醤油 • ごま油

ほうれん草 • めんつゆ

食パン • たまご • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • バター

たまご • マヨネーズ • 具

プレーンヨーグルト • 粉黒糖 • すりごま • きな粉

大根 • きゅうり • 塩 • ツナフレーク • マヨネーズ • 醤油 • こしょう • わさび • いりごま • 刻み海苔

にしん • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒

醤油 • 砂糖 • 水 • 片栗粉 • 黒すりごま

さつま芋 • 精白米 • 塩 • みりん • 水 • 黒ごま

豆腐 • お好みの野菜 • だし汁 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 大根おろし • わけぎの小口切り