あいぷよ

@cook_40027432

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味噌玉　麦味噌ver. 覚書き

麦味噌 • 赤味噌 • 桜海老 • 乾燥わかめ • 魚粉 • 乾燥ネギ
約1ヶ月分
切干し胡麻マヨ柚子胡椒サラダ

切干し大根 • きゅうり • 柚子胡椒 • マヨネーズ • 胡麻 • すりごま • ごま油 • 醤油
3人分
ハリッサバごはん

ご飯 • ハリッサバ • シュレッドチーズ
ヴィランズのナムル

わかめ • 紫キャベツ
トマト、ハム、わかめの春雨スープ

トマト • ハム • 乾燥わかめ • 春雨 • 醤油 • ごま油、生姜、だし • 水
スープジャー1つ分
ツナとブロッコリーのミルクスープ

ツナ水煮缶 • ブロッコリー • 牛乳 • コンソメ • 塩、こしょう、オリーブオイル
スープジャー1つ分
空豆と新じゃがのポテトサラダ

ベーコン • 新じゃが • 空豆 • マヨ • ピクルス • 粒マスタード • ガーリックパウダー
オレンジ＆クリムチトースト

食パン • クリームチーズ • オレンジ • ピンクペッパー
3人分
我が家の伊達巻

玉子 • はんぺん • 砂糖 • 白だし
一本分
クリームチーズソース(ポークピカタ)

豚肉 • クリームチーズ • 牛乳 • 塩胡椒
3人分

1
ベーコンレタスの温サラダ

ベーコン • プチトマト • レタス • オリーブオイル • 酢 • 塩、胡椒 • つぶマスタード
ウチのカレー

玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • 鶏肉 • ヨーグルト • GABANカレー粉 • カレールー • クミン、生姜、にんにく • ナツメグ、シナモン
人参タラコパスタ

パスタ • 塩 • 人参 • オリーブオイル • にんにく • タラコ • 酒 • レモン汁
4人分
鶏胸肉のホイル焼き

鶏胸肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • プチトマト • とけるチーズ • ブロッコリーやアスパラ、きのこなど • 酒 • 塩、胡椒 • オリーブオイル
3人分

3
豚の味噌漬けホイル包み焼き

豚の味噌漬け • 酒 • バター • 人参 • 玉ねぎスライス • キャベツ • きのこ類
１人分

2
うずらアンチョビの洋風コロッケ♪

じゃがいも • うずらの卵 • アンチョビ • 生クリーム • 小麦粉 • 卵 • パン粉
３人分
ナメロウ

アジ • 信州味噌 • 醤油 • 大葉 • 生姜 • 葱
2人分
はちみつミルクムース

牛乳 • はちみつ • 砂糖 • 生クリーム • ゼラチン
2人分
キャベツとベーコンのサラダ

ピンクペッパー
2人分
お花見！！さくら寿司♪

ご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩
4