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まいちゃんママ
@cook_40031156
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食べることも作ることも大好きな私
家族がおいしいといってくれるのが一番の喜び♡
でも、私、ここ10年で20kg増…
ダイエットを決意し、ただいま-10kg です。
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レシピ (75)
つくれぽ (95)
まいちゃんママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
黒豆のグレープジュース煮
黒豆
•
果汁100ぶどうジュース
•
レーズン
•
グラニュー糖
4人分
まいちゃんママ
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簡単 ♡ スパイシー ジャンバラヤ
にんにく
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
パプリカ
•
ウインナー
•
油
•
ご飯
•
ケチャップ
•
コンソメ細粒
•
カレー粉
•
チリパウダー
•
醤油
•
2人分
まいちゃんママ
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琥珀糖 ♡ 簡単美味しい
グラニュー糖
•
粉寒天
•
水
•
シロップ
まいちゃんママ
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レンジで簡単! おからチーズ蒸しパン
おからパウダー
•
エリスリム
•
水
•
卵
•
キリクリームチーズ
•
ベーキングパウダー
•
バニラエッセンス
400ccレンジ容器1個分
まいちゃんママ
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サイリウムおから餅
おからパウダー
•
サイリウム
•
エリスリム
•
水
まいちゃんママ
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豆乳もっちり ♡ ういろう
キッコーマン 豆乳飲料
•
エリスリム
•
サイリウム
まいちゃんママ
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簡単 ♡ おいしい ♡ ローストポーク
豚ロース
•
塩胡椒
•
豚ロースから出た水分
•
赤ワイン
•
ウスターソース
•
ケチャップ
•
マスタード
•
コンソメ
•
醤油
•
すりおろしにんにく
まいちゃんママ
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圧力鍋と炊飯器使用♡発酵あんこ
あずき
•
米麹
•
塩
•
水
まいちゃんママ
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某パン屋さんのひよこ豆のカレー
カットトマト缶
•
ローリエ
•
オリーブオイル
•
生姜
•
クミンシード
•
玉ねぎ
•
人参
•
ひよこ豆缶詰
•
ソフリット
•
カレーパウダー
•
ガラムマサラ
•
塩
•
四人分
まいちゃんママ
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私が一番美味しいと思う ♡ バナナケーキ
卵
•
砂糖
•
塩
•
サラダ油
•
バナナ
•
ラム酒
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
20cmのパウンド型1本分
まいちゃんママ
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オートミールサイリウム蒸しパン
オートミール
•
サイリウム
•
ラカントS
•
牛乳
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
バニラエッセンス
まいちゃんママ
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サイリウム ♡ ミルクわらび餅
サイリウム
•
牛乳
•
エリスリム
まいちゃんママ
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サイリウム ♡ ミルクきな粉餅
サイリウム
•
エリスリトール
•
牛乳
•
きな粉
•
エリスリトール
まいちゃんママ
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コーヒーわらび餅風ゼリー♡サイリウム
サイリウム
•
水
•
インスタントコーヒー
•
エリスリム
•
コーヒーフレッシュ
3人分
まいちゃんママ
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サイリウム ♡ ミルク餅
サイリウム
•
牛乳
•
エリスリム
2人分
まいちゃんママ
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サイリウム入り ♡ おからココアケーキ
おからパウダー
•
サイリウム
•
ベーキングパウダー
•
ココアパウダー
•
ラカントS
•
牛乳
まいちゃんママ
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ニラたっぷりチヂミ
ニラ
•
人参
•
キムチ
•
じゃがいも
•
薄力粉
•
片栗粉
•
鶏がらスープの素
•
卵
•
ごま油
•
醤油
•
酢
•
ごま油
•
2人分
まいちゃんママ
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茄子とズッキーニのパスタ
パスタ
•
塩
•
なす
•
ズッキーニ
•
ベーコン
•
にんにくのみじん切り
•
オリーブオイル
•
マギーブイヨン
•
醤油
•
みりん
•
塩胡椒
3人分
まいちゃんママ
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合い挽き肉のサイコロステーキ
合い挽き肉
•
クレイジーソルト
•
片栗粉
•
玉ねぎのすりおろし
•
にんにくのすりおろし
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
日本酒
3〜4人分
まいちゃんママ
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鶏肉の柚子胡椒南蛮漬け
鶏もも肉
•
醤油
•
酒
•
すり下ろし生姜
•
玉ねぎ
•
人参
•
片栗粉
•
揚げ油
•
フレンチドレッシング
•
柚子胡椒
•
出汁
•
刻みネギ
4人分
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