やも隊長

アジの刺身 • 大葉 • みょうが • 味噌 • 醤油 • 生姜

米 • むかご • 塩 • 日本酒

白はまぐり • 油揚げ • 日本酒 • 醤油 • お米

大根 • 春菊 • 鶏むね肉

ゴーヤ • 鷹の爪 • 砂糖、醤油、麺つゆ • 油

するめいか • 万能ねぎorわけぎ • 塩、酒

鶏むね肉 • 塩、砂糖、はちみつ • バジル、黒コショウなどお好みで

鍋用の牡蠣 • バター、醤油、お酒、オリーブオイル • お好みでニンニクなど

豚ヒレブロック • 麺つゆ、水 • ネギの青い部分、人参の上の部分、生姜の皮に近いところを削って • 醤油、酒

プチトマト、なす、ベーコン、にんにく、玉ねぎ • バジル • ムッティトマト缶のファインカットトマト • ムッティトマト缶のトマトピューレ • 塩コショウ、ケチャップ、ブラックペッパー、オリーブオイル

パスタ • トマトピューレ • ベーコン • 玉ねぎ • ソーセージ • 塩コショウ、ブラックペッパー、バター、ウスターソース、赤ワイン

じゃがいも • 油 • 塩 • あおのり

アボカド • 三角になってるのが円形に入ってるチーズ • 酒盗

じゃがいも • かつをの酒盗

パスタ • なす • しめじ • ホールトマト • にんにく • 塩コショウ • 玉ねぎ • シエロオリーブオイル

エリンギ • シエロオリーブオイル • 塩コショウ

にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル

じゃがいも • 牛乳 • バター • 塩胡椒

アボカド • たまねぎ • とりむね肉orささみ • 酒 • 塩コショウ • マヨネーズ

玉ねぎ • 万能ネギ • しらすとかちくわとかツナとか • ポン酢 • マヨネーズ • レタス