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もなち

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初めまして。
作るの食べるの大好き☆
夫婦共働きで料理も大変な時もあるけど、なるべく手を抜かずに主人に栄養あるものをと心がけています。お菓子も大好きっ
これから色々アップしていけたらと思ってます♪

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蓮根の味噌炒めでココットカマン

明治北海道十勝カマンベールチーズ • ブロッコリー • 蓮根 • プチトマト • 合わせ味噌 • みりん • 酒 • ゴマ油
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蒸し鶏のピリ辛冷やし中華

マルちゃん正麺　ごまだれ冷し • 鶏むね肉 • 塩 • 卵 • 塩 • 砂糖 • コチュジャン • ごま油 • かいわれ大根
- 2人分
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蒸し鶏の冷やし中華

マルちゃん正麺　ごまだれ冷し • 鶏むね肉 • 塩 • 卵 • 塩 • 砂糖 • 柚子胡椒 • ポン酢 • かいわれ大根
- 2人分
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ニラとしらすのお好み焼き

お好み焼き粉 • 水 • 卵 • ニラ • キャベツ • しらす • 豚肉 • お好み焼きソース • 青のり • 鰹節 • マヨネーズ
- 2人分
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フローズンダノンビオ　ラスク添え

ダノンビオ　2層仕立て • シリアル • バゲット • 黒ゴマ • 味塩 • マーガリン
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バター風味のタルトタタン

りんご • 砂糖 • 水 • バター好きのためのマーガリン • 生クリーム • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー
- 18ｃｍ丸型
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おうちで♪コーヒーフロート

クーリッシュ • 無糖コーヒー • ココアパウダー
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大根と人参のあっさりサラダ

大根 • 人参 • 塩 • マヨネーズ • レモン汁 • パルスィート • かつおぶし
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アボカドのツナのっけ♪

アボカド • ツナ缶 • マヨネーズ • 玉ねぎ • ブラックペッパー • 醤油
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カレーチーズトースト

チェダー • 食パン • 前日や残って冷凍してたカレー
- 2人分
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ゴーヤとれんこんのチーズサラダ

カマンベール • ゴーヤ • 蓮根 • キャベツ • マヨネーズ • かつお節 • 砂糖 • 黒コショウ
- 2人分
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肉だんごドリア

中華名菜　甘酢肉だんご • 御飯　180ｇ２人分 • 鶏ガラスープの素 • キムチ • 卵 • 塩コショウ • 玉ねぎ • とろけるチーズ • ごま油 • 彩りにパセリ
- ２人分
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キラキラ涼しいトマトのパスタ

ママー　冷製専用パスタＣｏｏｌｓ • トマト • 豚バラ薄切り肉 • 片栗粉 • エクストラバージンオリーブオイル • ポン酢 • ネギ • トマトジュース • 粉ゼラチン
- 2人分
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菜の花の豚肉巻き

豚肉 • 菜の花 • 塩胡椒 • 醤油 • みりん • 砂糖
- 2人分
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うずらスコッチエッグ

ひき肉 • パン粉 • マヨネーズ • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 片栗粉 • うずら卵 • 揚げ用 • ソース
- ２人分