mirukie

グリーンリーフ • ベビーリーフ • 厚切りベーコン • ミニトマト • 温泉卵 • パルメザンチーズ OR　粉チーズ • クルトン OR　バゲット

じゃがいも • ニラ • サラダ油 • 塩コショウ

食パン • 卵 • 牛乳 • 黒砂糖 • バター　or マーガリン

大根 • やまいも • 水菜 • やきのり

ごはん • だし • 味噌 • しょうゆ • 卵

春巻きの皮 • 豚ひき肉 • もやし • 春雨 • ニラ • しいたけ　又は　しめじ • にんにく • ごま油 • しょうゆ • 砂糖 • 中華スープ • 酒

豚バラ • にんにく • キャベツ • 塩コショー • ポン酢 • サラダ油

スパゲティ • ハム　もしくは　ツナ • ほうれん草 • 牛乳 • 生クリーム • コンソメ • オリーブオイル

酢 • 油 • 砂糖 • 塩 • こしょう

ごま油 • にんにくのすりおろし • しょうゆ • 塩 • こしょう • 砂糖 • 酢 • 油

砂糖 • しょうゆ • 酢 • 油 • 塩 • こしょう

納豆 • ツナ • にんじん • 玉ねぎ • ねぎのみじん切り • しいたけ or しめじ • じゃがいも • 小麦粉 • 水 • ごま油 • 煎りゴマ • サラダ油 •

木綿豆腐 • 合挽ミンチ • 甜麺醤 • しょうゆ • 酒 • にんにくのみじん切り • 豆板醤 • 鶏がらスープ • しょうゆ • こしょう • ねぎのみじん切り • 水溶き片栗粉

絹こし豆腐 • 玉ねぎ • 大葉 • だし • しょうゆ • みりん • 片栗粉 • 水

ツナ缶 • キャベツ • 砂糖 • オイスターソース • サラダ油

ニラ • タマネギ • じゃがいも • にんじん • 小麦粉 • 水 • ほんだし

豚バラ • キャベツ • タマネギ • にんじん • しいたけ • もやし • ニラ • しょうゆ • 砂糖 • ゴマ油 • 煎りゴマ • にんにく

木綿豆腐 • きざみねぎ • しょうゆ • 酢 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 砂糖 • すりごま

小松菜 • ツナ • 砂糖 • しょうゆ