fumicoco's header image

fumicoco

健康な体は、おいしいごはんから♪

できるだけシンプルな材料で、誰でも簡単に作れておいしいおかずを載せていきたいです。

よろしくお願いします(*'▽'*)

2 フォロー中 4 フォロワー

登録情報を編集

fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単！塩麹バジルチキン☆

鶏肉 • 塩麹 • バジル • 胡椒 • オリーブオイル
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏バテ対策☆照り焼き肉巻きおかひじき！

豚肉 • おかひじき • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 塩胡椒 • 小麦粉
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
炒めて美味しい☆切り干し大根＆ベーコン

切り干し大根 • ベーコン • 鷹の爪 • 醤油 • 酒 • 胡椒
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
かにかまとアボカドの和風マリネ

かにかま • アボカド • 醤油 • オリーブオイル • わさび • 塩胡椒
- 2～3人分
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
振って♪ごま香る☆胡瓜の塩昆布和え

胡瓜 • 塩昆布 • 胡麻油
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
練り物は冷凍！お弁当の隙間にぴったり☆

おつまみあられ的な練り物
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
スナップえんどうとじゃが芋の春サラダ

スナップえんどう • じゃがいも • マヨネーズ • マスタード • コンソメ • 塩胡椒
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単ミルフィーユ風☆とんかつ

豚薄切り肉 • 塩胡椒 • スライスチーズ • マスタード • パン粉 • オリーブ油 • 小麦粉 • 卵
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏です☆簡単ゴーヤとツナの塩昆布和え

ゴーヤ • ツナ • 塩昆布 • 醤油
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
さわやか大人の卵焼き☆

卵 • しそ • 茗荷 • 醤油、砂糖、みりん等
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
おあげサンド☆アボカド・ツナ・チーズ

おあげ • アボカド • ツナ • ピザ用チーズ • 醤油 • マヨネーズ
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単なのに旨いっ！！山芋のお焼き☆

山の芋 • 塩昆布 • 削り節 • 桜海老 • 粉チーズ • ネギ、しそ
- 直径5～6㎝が6個分
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
さっぱり☆かますごとわかめの酢の物

かますご • 乾燥わかめ • 酢 • 薄口しょうゆ • だし汁
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆白菜と厚揚げの韓国風炊いたん

白菜 • 厚揚げ • キムチ鍋の素 • 水 • 砂糖 • 酒 • 醤油
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
春の彩り☆菜の花とツナの洋風辛子和え

菜の花 • ツナ • 醤油 • マスタード
- 4人分
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
材料3つ☆ひらひら人参の梅サラダ

人参 • 梅干し • 胡麻油
- 4人分
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
生姜が決め手☆青梗菜と卵のとろみスープ

青梗菜 • しいたけ • 卵 • 胡麻油 • 生姜 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒 • 薄口しょうゆ • 水溶き片栗粉
- 4人分
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品☆チキンのトマト煮込み

鶏肉 • 玉ねぎ • 人参 • セロリ • エリンギ • にんにく • 鷹の爪 • トマト缶 • 水 • オリーブ油 • 固形コンソメ • 塩胡椒 •
- 4人分
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほっこり味☆かぼちゃのお焼き

かぼちゃ • 乾燥バジル • パン粉 • 粉チーズ • オリーブ油 • 塩胡椒 • ケチャップマヨネーズ
fumicoco

後で利用できるように、このレシピを保存します。
即うま☆さつまいもとツナのサラダ

さつまいも • ツナ缶詰 • マヨネーズ • 固形コンソメ • 胡椒

もっと見る