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あいぽふ
@cook_40036276
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調理時間を短く!洗い物を少なく!適当に作っても失敗しない!しかもヘルシーでおいしい!ズボラな私に都合のいいメニューを日々研究中です☆
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レシピ (12)
つくれぽ (1)
あいぽふ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏の定番☆きゅうりの酢の物
きゅうり
•
塩
•
しそ
•
卵
•
片栗粉
•
水
•
酢
•
砂糖
•
薄口しょうゆ
あいぽふ
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もっちりぷるるん☆抹茶豆乳プリン
豆乳
•
牛乳
•
砂糖
•
葛粉
•
牛乳
•
抹茶
•
お湯
•
黒蜜
•
きな粉
あいぽふ
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HBで簡単☆お豆腐ショコラ
卵
•
絹豆腐
•
無糖ココア
•
砂糖
•
塩
•
スキムミルク
•
片栗粉
•
薄力粉
•
アーモンドダイス
•
ラム酒
あいぽふ
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なすとピーマンのカレー炒め
なす
•
ピーマン
•
豚ひき肉
•
水
•
とりガラスープの素
•
カレー粉
•
オイスターソース
•
醤油
•
みりん
•
片栗粉
あいぽふ
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里芋で作る和風ビシソワーズ
里芋
•
たまねぎ
•
水
•
顆粒だし
•
牛乳
•
豆乳
•
塩
4~6人分
あいぽふ
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HB使用☆薄力粉で作るお豆腐食パン
薄力粉
•
豆腐
•
スキムミルク
•
砂糖
•
塩
•
水
•
ドライイースト
•
バター
あいぽふ
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お豆腐入り☆ヘルシー山芋鉄板
長いも
•
豆腐
•
たまねぎ
•
にんにく
•
青ねぎ
•
たこいかえびなど
•
卵
•
顆粒だし
•
片栗粉
•
鰹節
•
マヨネーズ
•
ぽん酢
4人分
あいぽふ
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HB使用☆もっちもちカリカリ食パン
強力粉
•
乾燥おから
•
スキムミルク
•
砂糖
•
塩
•
ご飯
•
水
•
ドライイースト
あいぽふ
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グリルで簡単☆ホクホク焼き芋
さつまいも
•
アルミホイル
あいぽふ
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絶品☆大根とベーコンの煮物
大根
•
ベーコン
•
固形コンソメ
•
水
•
砂糖
•
酒
•
薄口しょうゆ
•
みりん
•
バター
•
粗引き黒胡椒
あいぽふ
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HBで簡単☆ヘルシーチーズケーキ
卵
•
砂糖
•
スキムミルク
•
薄力粉
•
ヨーグルト
•
牛乳
•
レモン汁
あいぽふ
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HBで簡単☆おから入りバナナケーキ
卵
•
砂糖
•
薄力粉
•
乾燥おから
•
ベーキングパウダー
•
水
•
完熟バナナ