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なおやす

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そこそここなしてはいると思う家事。
でもやっぱり満足できる出来にはほど遠く・・・。
努力の足跡でも残してみようかなと。

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まるでつきたて　生ハムチーズ餅

パック餅 • スライスチーズ • 生ハム • 海苔
- １人分
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目からうろこのじゃがいもの下ごしらえ

じゃがいも
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肉じゃが。水なし、だしなし、加圧３０秒！

バター • にんにく • 豚肉 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ
- 作りやすい量
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【袋１つで】簡単ひじきサラダで打倒貧血

タマネギ • 塩 • ひじき • 粒コーン • ツナ缶 • マヨネーズ
- 2人分
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目からうろこ？の乾燥ひじきの戻し方

乾燥ひじき
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【袋１つで】柿大根マヨサラダ

大根 • 柿 • すりごま • マヨ • しょうゆ
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レンコンが隠し味　きのこのみそバター丼

フライパン • ふた • まいたけ • えのき • しいたけ • れんこん • 味噌 • 酒 • 砂糖 • 油 • 豚ひき肉 • しょうゆ •
- ２人分
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【袋１つで】おかか大根マヨサラダ

大根 • かつお節 • ゴマ • 醤油 • マヨ
- ２人前
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【袋１つで】　梅納豆大根サラダ

大根 • 梅干し • 納豆 • カイワレ
- ２人分
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中毒注意　グリルで簡単　焼き銀杏　

銀杏
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おかずにも。ボリュームたっぷり五色納豆

納豆 • イカの刺身 • タクアン • 卵黄 • 寿司海苔 • 刺身 • きゅうりにんじん　等の歯ごたえ野菜 • オクラ長いも　等のねばねば野菜 • シソ　ミョウガ　ネギ　等の香味野菜 • ゴマ
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【お弁当にも】塩麹さんで鮭のハラス焼き

鮭のハラス • 塩麹 • ビニール袋
- ２人分