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Jackママ

元ネイリストの専業主婦デス☆お料理、お菓子作り大好き♪自分のダイエットとダンナ様の健康管理のために、食事にはかなり気をつかってマス。

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失敗ナシの温泉たまご

たまごM～L玉 • ポットのお湯 • 酢
- 2コ分
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大根の簡単中華漬け

大根 • 塩 • しょうゆ • 酢 • パルスイート液体 • 七味唐辛子
- 作りやすい量
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簡単ドライトマト

トマト • にんにくみじん切り • オリーブオイル • クレイジーソルト • 黒コショウ
- 6コ分
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アジアンタコス風な生春巻き

ライスペーパー • スライスチーズ • 牛肉 • レタス • おろしにんにく • しょうが汁 • お湯 • 鶏がらスープの素 • 酒しょうゆみりん • 豆板醤 • てんめん醤
- 5本分
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キーマカレー

合挽き肉 • おろししょうが • おろしにんにく • おろしにんじん • バター • 玉ねぎみじん切り • カレー粉 • 水 • トマト缶 • トマトケチャップ • 固形スープ • ローリエ •
- 5～6人分
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豆腐のカニあんかけ

絹ごし豆腐 • カニカマ • 長ねぎ • しょうが汁 • 酒 • しょうゆ • 水 • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ • にら • たまご • 水 •
- 2～3人分
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優しい豆腐チャンプルー

木綿豆腐 • もやし • にら • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 粉末だし • かつお節
- 2～3人分
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和風ロコモコ

肉味噌 • ご飯 • キャベツ • たまご
- 1杯分
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肉味噌

豚挽き肉 • 味噌 • 砂糖 • 水 • 酒 • しょうゆ
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和風もちグラタン

おもち • 焼き海苔 • ピザ用チーズ
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餃子の皮ピザ

餃子の皮 • ピザソース • 玉ねぎ薄切り • ピーマン千切り • ピザ用チーズ
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ごぼうサラダ

ごぼう • にんじん • 白ゴマ • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ • しょうゆみりん • レモン汁
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トマトときゅうりのサラダ

トマト • きゅうり • 和風だし汁 • しょうゆ • 酢 • 砂糖
- 2コ分
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大根ツナサラダ

大根 • きゅうり • ツナ缶 • マヨネーズ • しょうゆ • 塩コショウ
- 2人分
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トマトソースのロールキャベツ

キャベツ • 合挽き肉 • 玉ねぎみじん切り • たまご • パン粉 • 塩 • ナツメグコショウ • 玉ねぎ薄切り • トマト缶 • 水 • 固形スープ • トマトケチャップ •
- 4コ分