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佐藤ミーナ
@cook_40039046
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簡単・手間ナシな料理を日々考えてます。
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レシピ (18)
つくれぽ (3)
簡単手間なし弁当のおかずVol.2
鶏もも肉
•
塩麹
•
パン粉
1人分
塩麹ジャーマンポテト
じゃがいも
•
ウィンナー
•
ニンニク
•
塩麹
•
ブラックペッパー
1~2人分
4
チンゲン菜のグリーンスムージー
チンゲン菜
•
キウイ
•
バナナ
•
水
1人分
3
★和風サラダ★
トマト
•
ツナ缶
•
サニーレタス
•
海苔
•
お好きな野菜
•
めんつゆ
2
牛乳いらず★ほうれん草のグラタン
ほうれん草
•
玉ねぎ
•
ツナ缶
•
シチューのルウ
•
水
•
チーズ
•
塩コショウ
•
パン粉
3~4人分
1
長芋の天ぷら★他のもふんわりさくさく
長芋
•
ちくわ
•
その他好きな材料
•
天ぷら粉
•
水
★えのきバター★
えのき
•
バター
•
ピュアセレクトマヨネーズ
•
醤油
•
ブラックペッパー
1人でも食べれる
★ごはんせんべい★
余った白米
•
お好みのふりかけ
•
好みで桜エビ
•
塩
3~4枚分
44
秘密はたくあん★炒めて和えるだけ
たくあん
•
キャベツ
•
ツナ
•
バター
•
マヨネーズ
4
混ぜて焼くだけ、磯風味なとろろ焼き★
長芋
•
青のり
•
塩
★砂糖ナシしっとりバナナパウンド★
皮が真っ黒のバナナ
•
ホットケーキミックス
•
卵
•
バター
•
牛乳
•
サラダ油
約18cm型
1
簡単手間ナシ!弁当のおかず!
鶏もも肉
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
•
パン粉
5
ずんだプリン
枝豆
•
牛乳
•
砂糖
•
クリープ
•
ゼラチン粉
•
お湯か水
4
★じゃがピザ★
ジャガイモ
•
たまねぎ
•
ビアハム
•
チーズ
•
ケチャップ
•
ハーブソルト
•
オリーブオイル
•
パセリ
秋刀魚の味噌漬け★
秋刀魚
•
酒
•
味噌
ふりかけ★
塩気のないトラウトサーモン
•
しらす
•
白ゴマ
•
焼き海苔
•
醤油
★3色彩りきんぴら★
人参
•
さやいんげん
•
じゃがいも
•
鶏ガラスープの素
•
塩
•
コショウ
•
ごま油
ラーメン屋よりウマイ★味付け卵★
卵
•
醤油
•
みりん
•
ごま油
2
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