ふーふーふわふわ

シンプル＆ナチュラルが好き。。。ビール大好き。。。

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レンコンとミズナのごま味噌マヨ和え

レンコン • ミズナ • みそ • 豆乳 • すりごま • マヨネーズ • 塩 • 酢
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シンプルレンコン揚げ

レンコン • 揚げ油 • 塩
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芽ひじきのサラダ

芽ひじき • たまねぎ • ブロッコリー • マヨネーズ • 酢 • しょうゆ • すりゴマ
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豆乳ジンジャー珈琲

インスタントコーヒー • 豆乳 • すりおろしたしょうが
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切り干し大根と鶏ムネ肉の旨煮

切り干し大根 • ムネ肉 • しょうゆ • みりん • サラダ油
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小松菜と舞茸のエスニック炒め

小松菜 • 舞茸 • にんにく • ナンプラー • 塩 • サラダ油
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切干とかいわれのW大根サラダ

切干大根 • 貝割れ大根 • マヨネーズ • しょうゆ • 黒酢
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はちみつ柚子

柚子 • はちみつ
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ブロッコリーとツナの柚子コショーマヨ和え

ブロッコリー • ツナ • マヨネーズ • しょうゆ • 柚子コショー • 塩
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れんこんの塩きんぴら

レンコン • 塩 • みりん • しょうゆ • サラダ油
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鶏とごぼうのきんぴら～

ごぼう • 鶏もも肉 • サラダ油 • しょうゆ • みりん • 塩
- ４人分
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自然薯のお焼き

自然薯 • たまねぎ • 片栗粉 • のり • 塩 • しょうゆ • 菜種油
- ４人分