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タンゴF

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    明太子とネギのアヒージョ

    明太子 • 白ネギ • にんにく • トウガラシ • オリーブ油 • 白だし • しそ
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      もやしと豚肉のラーメンスープ炒め

      もやし • 豚バラ • 豚骨ラーメンスープ • 小ネギ • ごま油
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        塩麹de鶏むね肉の新玉ねぎ煮

        鶏むね肉 • 塩麹 • 新玉ねぎ • 塩 • コショウ • 白だし • あれば、ミックス調味料 • お好みでマッシュルーム • お好みで絹さや
        • 4人分
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        旨辛台湾肉味噌風

        豚ひき肉 • ニラ • ニンニク • 酒 • 白だし • 豆板醤 • 甜麺醤 • 味噌 • 鶏ガラスープの元 • 焼肉のタレ • オイスターソース • ゴマ油
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          罪悪感満載!豆腐と明太子のアヒージョ

          明太子 • 豆腐 • ネギ • 小葱 • オリーブオイル • 白だし • ニンニク
          • 4人分
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          手間無しパパっと!厚揚げと豚肉の麻辣炒め

          厚揚げ • 豚バラ • 豆苗 • 花椒 • 唐辛子 • ごま油 • 塩 • 胡椒 • にんにくみじん切り
          • 2人分
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          男のスタミナ醤油焼きそば

          焼きそば • ニンニクの芽 • ちりめんじゃこ • ベーコン • 醤油 • だしの素
          • 2〜3人分
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          ダイエットにも!野菜いっぱいカレー

          トマト • たまねぎ • にんじん • にんにく • りんご、梨など • 野菜ジュース • 鶏肉 • マッシュルーム • スープの基 • みそ • はちみつ • ローレル •
          • 4人分
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          たまには!ちゃんと焼く叉焼

          豚肩ロース肉塊 • 醤油 • 日本酒 • みりん • 三温糖 • ハチミツ • オイスターソース • 鷹の爪 • ネギの青いところ • 黒胡椒粒 • めんつゆ
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            超簡単! そばめしモドキのねこまんま

            あったかご飯 • 粉末ソース • ベビースターラーメン • あげだま
            • 1人分
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            豚しらすカレー丼

            豚ロース • しらす • カレー粉
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              超簡単ししとう丼

              ししとう • のり • 焼肉のタレ • ゴマ油
              • 2人分
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              パルメザンとニンニクのシンプルピザ

              ピザ生地 • にんにく • パルメザンチーズ • オリーブオイル • 塩 • 胡椒

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