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改☆サッパリ&ガッツリ！豚の梅ゴマ炒め

豚肉 • 玉ねぎ • 梅干し • 酒 • みりん • だしの素 • 白ゴマ
- 1～2人分
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必殺！お弁当用万能炒め。

ウインナー • 玉ねぎ • コーン • バター • 塩コショウ
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蕪と春菊の梅塩昆布あえ。

蕪 • 春菊 • 梅 • 塩昆布 • ゴマ油
- 1、2人分
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魚肉ソーセージのなんちゃってナポリタン

魚肉ソーセージ • 玉ねぎ • トマト系パスタソース • ケチャップ
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かぼちゃとミックスナッツのサラダ

かぼちゃパウダー • 水 • ミックスナッツ • ツナ • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • 塩コショウ
- 一人分くらい。(写真の量)
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余った蜜で簡単レンジ蒸しパン

ホットケーキミックス • 卵 • 大学芋の蜜 • 牛乳 • サラダ油
- 一人分
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夏にサッパリ。でもガッツリ。豚の梅焼き

豚ロース • 酒 • みりん • 梅 • 顆粒だし
- 1～2人分
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キャベツとキノコの生姜スープ

コンソメ • 生姜 • キャベツ • お好みのキノコ • お好みの野菜 • 玉ねぎ • 人参 • 冷凍コーン
- 2人分くらい
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たっぷりキノコとお豆のドライカレー♪

挽き肉 • お好きなキノコ • 玉ねぎ • 人参 • ミックスビーンズ • トマトパック • 小麦粉 • カレー粉 • オイスターソース • ハチミツ • 水
- 3～4人くらい
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余った卵白で☆ココアバナナマフィン☆

バター • グラニュー糖 • 薄力粉 • ココア • ベーキングパウダー • 卵白 • バナナ • レモン汁
- マフィン型８個分
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分厚いホットケーキ♪目指せピノキオ！

薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • 牛乳
- 2枚分
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魅惑のメープルミルクティ

牛乳 • 紅茶のティーバッグ • メープルシロップ
- 1人分
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卵黄消費のソフトクッキー

卵黄 • マーガリン • 砂糖 • 強力粉 • カンタフェ
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むっちり濃厚♡バナナのカップケーキ

バナナ • マーガリン • コンデンスミルク • 強力粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • お好みのリキュール • 卵
- マフィンカップ6個
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めんつゆでラクラク♪ほうれん草の胡麻和え

ほうれん草 • めんつゆ • すりごま • かつおぶし
- 1～2人分
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あまあま♡ココアトースト♪

食パン • マーガリン • ココア
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きのことベーコンのウメ塩昆布炒め

きのこ • ベーコン • 梅干し • 塩昆布
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葉生姜の甘酢漬け

葉生姜 • お酢 • 水 • 砂糖 • 塩
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フワモチ。炊飯器で抹茶ケーキ☆

ホットケーキミックス • 白玉粉 • ヨーグルト • 砂糖 • ブルックスのカンタフェ • 卵
- 3合炊使用
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私の好きな納豆～第2段☆

納豆 • 梅干し • ワサビ • アボカド

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