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FP香保理

FP香保理

@cook_40040232
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ご覧頂き誠にありがとうございます。相変わらず日々奮闘中の香保理(かおり)です。アサヒ軽金属工業の「ゼロ活力鍋」と「スペースパン」を重宝する毎日です。この度【クックパッドブログ】を新規開設しました。レシピの方は恐らく放置状態と化しますが、引き続き宜しくお願い申し上げます。過去のレシピも断捨離して整理したいと思いつつ("^ω^)・・・(2016年1月)

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    ごま油香るキムチ昆布パスタ

    スパゲティ • ごま油 • キムチ • 塩昆布 • 海苔 • 麺つゆ
    • 1人分
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    スペースパンde自家製、塩風味のクルトン

    食パン • 塩 • カレー粉 • オリーブオイル
    • 作りやすい分量
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    [FP]オクラ梅昆布スパゲティ

    スパゲティ • トマト • オクラ • 梅干し • 塩昆布 • オリーブオイル • めんつゆ
    • 1人分
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    ブロッコリー茎と昆布のマヨ和え

    ブロッコリー茎 • 出し殻昆布 • マヨネーズ • 塩昆布
    • 作り易い分量
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    豚かぶロールのオイスターグリル

    かぶ • 豚ローススライス • オイスターソース
    • 2人〜3人分
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    我が家流ちぎりパン風フレンチトースト

    パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖
    • 2人分
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    インゲン豆とベーコンのオイマヨグリル

    インゲン豆 • クッキングベーコン • オイスターソース • マヨネーズ
    • 3〜4人分
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    スペースパンi/揚げない唐揚げ

    鶏モモ肉 • 片栗粉 • 旨味醤油
    • 鶏モモ一枚分
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    スペースパンi/定番ポテト

    中ぐらいサイズのジャガイモ • サラダ油 • 塩
    • じゃがいも2個分
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    ほうれん草のツナごま和え

    ほうれん草 • ツナ缶 • 練り胡麻チューブ入り • 味ぽん
    • 2人分
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    [HB]ワタで南瓜パン

    かぼちゃ1\4個分のワタ全卵1個ホエー • 強力粉 • てんさい糖 • 塩 • スキムミルク • バター食塩無添加5g程度サラダ油 • ドライイースト
    • 1斤
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    冷製パスタ風~彩り冷麺

    冷し中華 • いんげん • ツナ缶 • コーン • 梅昆布 • 生姜スライス • 梅肉 • 白いりごま
    • 1人分
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    【弁当】ブロッコリー&牛肉しぐれ煮

    牛切り落とし肉 • 生姜 • ブロッコリー茎 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 水 • 旨味醤油 • 蜂蜜 • だし入り味噌
    • 牛肉250g程度
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    【FP】和風コールスロー(ツナ入り)

    キャベツ • 白ゴマ • 海苔 • ツナ缶 • サラダ油 • 酢 • 塩 • 砂糖 • こしょう
    • キャベツ半玉分
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    【HB】煎茶パン

    水 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • スキムミルク • バター • ドライイースト • 煎茶殼
    • 1斤分
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    【HB】蓮根パン

    卵1個牛乳 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • 食塩不使用バター • ドライイースト • 炊いて刻んだ蓮根
    • 1斤分
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    出し殻で梅カツオ佃煮風

    鰹節 • 梅肉 • 梅紫蘇 • 醤油 • みりん • 白いりごま • 黒いりごま
    • 作り方参照
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    柿のポン酢漬け

    柿 • ポン酢
    • 作り易い分量
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    豚と水菜と梅干のラーメン

    マルちゃん正麺とんこつ • 豚肩スライス • 水菜 • 梅干し
    • 1人分
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    自家製☆梅しそバター

    生クリーム • 梅干し • 大葉 • 塩
    • 生クリーム1パック分
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