0t0

長ネギ

そば • 塩 • 油

かぼちゃの種

生のコーン • ピーマン • バター • しょうゆ

にんじん • 大根 • コーンのホール缶 • しめじ

コーンホール缶 • 水 • 卵

肉 • 片栗粉 • 好きなジャム • 醤油

トマト • ニンジン • 玉ねぎ • お肉 • ルー • お水

ズッキーニ • 麺つゆ • しょうが

種とって冷凍したスイカ • ハスカップジャム • ヨーグルト • 牛乳

ご飯