のずく

@cook_40042650

静岡県で大食い家族のご飯を作っています(^^ゞ地方の物や変わった料理作りが趣味ですがアバウトなので軽量出来た物からゆっくり掲載予定です。主に携帯からの投稿です♪
HPはhttp://nozuku.com/

0 フォロー中 4 フォロワー

登録情報を編集

免疫強化ナメコ

ナメコ • 油 • カツオ節 • ほんだし • 味噌かめんつゆ
大根餅風(?)

大根 • 桜エビ • 団子粉 • 片栗粉 • 粗塩 • 粉鶏ガラスープ • ごま油
1
簡単★山菜キンピラ

ごま油 • 山菜水煮 • かつお節 • 本だし • めんつゆ
1
キュウリのゴマナムル

キュウリ • お湯 • 天然塩 • ニンニクチューブ • 鶏ガラスープ • ごま油 • 白ゴマ
ナスのみぞれ南蛮

ナス • 大根おろし • 醤油ドレッシング
ｶﾞﾂﾝとﾆﾝﾆｸな乗せﾀﾞﾚ

刻み長葱 • おろし玉葱 • ﾌﾗｲﾄﾞｵﾆｵﾝ • ﾘﾝｺﾞ酢 • ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ • 練りｺﾞﾏ • おろしﾆﾝﾆｸ • おろし生姜 • めんつゆ • 醤油 • ｵｲｽﾀｰｿｰｽ • 砂糖 •
濃縮シソジュース

赤紫蘇 • 砂糖 • 水 • クエン酸
ﾚﾝﾁﾝ簡単ｲﾁｺﾞｿｰｽ

グラニュー糖 • 冷凍苺 • レモン汁
2
炊飯器de激ウマ旨海鮮おこわ

もち米 • 白米 • 中華干蝦 • おつまみ干貝柱 • ｳｪｲﾊﾟｰ • 鶏ｶﾞﾗ顆粒 • おろし生姜 • 調味用水 • 戻し水 • ごま油 • 浅葱
1
お手軽鉄分補給♪ﾋｼﾞｷご飯

刻み油揚げ • 刻み人参 • 米 • 水 • 刻み竹輪 • ｵｲｽﾀｰｿｰｽ • めんつゆ • 戻し芽ﾋｼﾞｷ • 黒砂糖 • ほんだし • ごま油
5人分
みんな大好き☆超簡単なんでもﾊﾟｴﾘｱ風

ｵﾘｰﾌﾞ油 • ﾏｰｶﾞﾘﾝ • 米 • 水 • 塩 • ｺｼｮｳ • ｺﾝｿﾒ • mixｽﾊﾟｲｽ • ｼｰﾌｰﾄﾞmix • mixﾍﾞｼﾞ • 玉葱 • ﾍﾞｰｺﾝ •
究極混ぜるだけ！食べるラー油

自家ﾆﾝﾆｸ酒 • 天然塩 • 黒砂糖 • 鶏ｶﾞﾗ顆粒 • ｳｪｲﾊﾟｰ • おろし生姜 • ｵｲｽﾀｰｿｰｽ • すりごま • 味の素 • ﾊﾟﾌﾟﾘｶ粉 • 韓国唐辛子粉 • ﾌﾗｲﾄﾞｵﾆｵﾝ •
空き缶炊飯

350ml空き缶 • アルミホイル • 無洗米 • 水 • 缶切り • あればｼﾞｮｳｺﾞ
1〜2人分
節水☆研がずに炊飯

普通のお米 • 水
5人分
豆まきしたら福豆ご飯♪

白米 • 水 • 福豆 • 粗塩 • ほんだし • ｻﾗﾀﾞ油
4人分
湯豆腐には黄身味噌

味噌 • 水 • 卵の黄身
簡単美味♪上品ｼﾒｼﾞご飯(^w^)

白米 • 炊飯水 • ｼﾒｼﾞ • 人参 • 油揚げ • 白ﾀﾞｼ • 粗塩 • ごま油
ふわふわﾒﾚﾝｹﾞｱｲｽ

冷凍卵白 • 植物性生ｸﾘｰﾑ • 牛乳 • 砂糖 • ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ
練り物冷凍保存

ﾅﾙﾄ
5
ｻｸっと一品♪結びｼﾗﾀｷのﾊﾞﾀｰ炒め

ﾏｰｶﾞﾘﾝ • 結びｼﾗﾀｷ • 青海苔 • ほんだし • めんつゆ