ななかずだい

@cook_40043043

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かまぼこ朝活お手軽朝ごはん

小田原っ子 • ブロッコリー • 新玉ねぎ • 卵 • 砂糖 • かつおぶし • しょうゆ • ゆかりふりかけ
2人分
かんたんおせち

かまぼこ • 伊達巻
2人分
黒たまばくだんイースターうさぎ風サラダ

黒たまばくだん • ぷちかま • キャベツ • きゅうり
2人分
かまぼこと野菜のみそ和え

かまぼこ • 玉ねぎ • ナス • 伊達巻 • 味噌 • 酢 • 砂糖 • 水
3〜4人分
夏野菜を食べよう！かまぼこもおいしい！

かまぼこ • みょうが • いんげん • ジャガイモ • 塩、コショウ • オリーブオイル
2人分
はんぺんと新玉ねぎのサラダ

はんぺん • 新玉ねぎ • きゅうり • しめじ • 塩 • ごま油 • コショウ
4人分
楽しい簡単なお弁当風

かまぼこトミカ • ごはん • かつおぶしふりかけ • しょうゆ • お好きなおかず • ブロッコリーなど野菜
1人分
たっぷりワカメとかまぼこの和え物

小田原っ子かまぼこ • ワカメ • きゅうり • シーチキン • めんつゆ • ごま油
2人分

1
さくほろクッキー

薄力粉 • 砂糖 • 卵黄 • バター
鉄板1個分

1
夏にさっぱりいんげんとかまぼこ

いんげん • かまぼこ • しょうが • しょうゆ
2人分
かまぼこでバレンタインのおつまみ

小田原っ子 • はんぺん • 青のり • マヨネーズ • ごま油 • ハートの型
2人分
クリスマスにサラダ風。シーセージ

やさいとさかなのシーセージ • だいこん薄切り • 玉ねぎドレッシング
1人分
おつまみにかまぼこ

かまぼこ • 梅 • かつおぶし • コーン • 和風ドレッシング • キムチ • ネギ
2人分

9
かまぼこで夏野菜イタリアン

かまぼこ • ナス • トマト • バジルドレッシング • オリーブオイル • ニンニク
2人分
こいのぼりを蒲鉾で

かまぼこ • きゅうり • のり • つまようじ
3個分
紅白のかまぼこでひなまつりセット

かまぼこ小田原っ子 • 人参 • 豆苗 • 梅干し • めんつゆ
2人分
たんぱく質で体温まる栄養スープ

チンゲンサイ • トマト • ネギ • かまぼこ • 水 • めんつゆ • ごま油 • 塩こしょう
2人分
シーセージの茶碗蒸しパーティーにいかが

だし汁 • シーセージ • ゆでたほうれん草 • もどした椎茸 • 椎茸のもどし汁 • 卵 • しょうゆ • みりん • 塩
4〜5個分
タンパク質シーセージで簡単に

シーセージ • 小松菜 • 卵 • 醤油
2人分
夏野菜とかまぼこの簡単サラダ

かまぼこ • トマト • 枝豆 • オクラ • かつおぶし • 醤油
2人分