shiho23

干し椎茸のもどし汁 • 玉ねぎ • ベーコンやウインナーなど • オリーブオイル • 牛乳 • 青ねぎ • 醤油 • 味の素 • 黒こしょう

フォー乾麺 • フォースープの素 • 牛肉薄切り • 玉ねぎ スライス • ネギ 小口切り • もやし • パクチー • お好みのハーブ • ライムやレモン

油揚げ • だし汁 • 砂糖 • 醤油 • 上記味付けは参考まで

大豆 • 水

凍り豆腐 • だし汁 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 塩 • 煮汁の調味料はお好みにより加減してください

葉物野菜 • ウインナー • ニンニク • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • 粉チーズ

パスタ • オリーブオイル • 水 • 具材 • ケチャップ • 中濃ソース • 砂糖 • しょうゆ • コンソメ • にんにく • 塩コショウ • バター •

バター • お好きなきのこ • ペンネ • 塩 • コンソメ • マヨネーズ • 醤油 • 水 • 牛乳 • 明太子

玉子 • 水 • ヒガシマルうどんスープの素 • うどん玉 • 蒲鉾 • サラダチキンプレーン • 水菜 • ふきのとう

コストコのツナ缶 • オリーブオイル • マヨネーズ

ローストチキン

茄子 • 赤とうがらし • 油 • 水 • 砂糖 • 醤油

乾燥ポルチーニ • タマネギ • 米 • オリーブオイル • バター • 白ワイン • チキンもしくは野菜の固形コンソメ • パルミジャーノレッジャーノチーズ • 塩コショウ • イタリアンパセリ

干し椎茸 • 水 • ダシ • 薄口醤油 • 切り昆布 • 人参 • 豆腐 • かまぼこ • ネギ • もやし • お餅

だしパック • 創味つゆ • ミリン • 醤油 • 蕎麦 • ネギ • 卵 • かまぼこ • 麸

こんにゃく • ごま油 • しょう油 • みりん • 唐辛子

パプリカ

スパゲッティ • パプリカ • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • 塩、胡椒 • チーズ

パクチー • ネギ、玉ねぎ 等お好きな野菜 • パクチー多めにすれば無くてもOK • にんにく • レモン汁 • ナンプラー • オリーブオイル • 砂糖

スパゲッティ • 塩 • 豚ひき肉 • にんにく • オリーブ油 • トマト • 塩 • 胡椒 • タイム • オレガノ • 砂糖