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かいえ
@cook_40043871
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野菜が大好きです!!なるべく手間をかけず、簡単に作れるようにいつも試行錯誤しています(*´Д`*)一人用ゴハンをメインにしています^^
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レシピ (15)
つくれぽ (14)
かいえ
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【セイボリーマフィン】ケークサレ
小麦粉
•
コーンスターチ
•
玉子
•
ベーキングパウダー
•
コンソメ
•
塩
•
オリーブオイル
•
とろけるチーズ
•
具材
マフィンカップ約10個分
かいえ
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【りんごと桃のクランブル】
りんご
•
桃の缶詰
•
小麦粉
•
砂糖
•
バター
•
シナモンナツメグジンジャーパウダーなど
1〜2人分
かいえ
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アーモンドミルクで杏仁豆風ミルクかん
アーモンドミルク
•
生クリーム
•
アガー
•
砂糖
•
水ココナッツパウダー
かいえ
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【簡易】冷汁の素【ゴマ風味味噌汁】
みそ
•
いりこだしの素
•
すりゴマ
•
練りゴマ
約8回分
かいえ
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【ホエーのクセ減】野菜スープ【温•冷可】
ホエー
•
コンソメスープの素
•
ナンプラー
•
トマト
•
塩
•
荒挽きこしょう
•
バジル
•
ガーリックパウダー
2人分
かいえ
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水切りヨーグルトのサラダパフェ
水切りヨーグルト
•
プチトマト
•
アボカド
•
きゅうり
•
豆腐
•
コンソメスープの素
•
アガーorゼラチン
•
塩コショウ
•
プチトマトorバジル
2人分
かいえ
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【温•冷どちらもOK】アジアンそうめん
素麺
•
人参
•
玉子
•
プチトマト
•
グリーンカレーペースト
•
シーズニングソース
•
シーユーカウ
•
ナンプラー
•
ココナツミルク
•
塩
•
パクチーやきゅうり
•
辛味を追加したい場合
2人分
かいえ
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ごぼうの唐揚げ(2種)
ごぼう
•
醤油
•
みりん
•
おろしにんにく
•
おろししょうが
•
ナンプラー
•
グリーンカレーペースト
•
シーユーカウ
•
シーズニングソース
•
おろしにんにく
•
おろししょうが
•
片栗粉
2人分
かいえ
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冷めたマクドのポテト→スパオム的な何かへ
玉子
•
マクドの冷めてしまったポテト
•
水
•
塩コショーもしくはクレソル
かいえ
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アボカドとポテトのインスタントグラタン
じゃがいも
•
アボカド
•
インスタントポタージュスープの素
•
クリームチーズ
•
とろけるチーズ
•
粉チーズ
•
あらびきコショウ
一人分
かいえ
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めんたい大根サラダ
明太子
•
大根
•
ごま油
2-3人分
かいえ
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とりときゅうりの炒め物
鶏肉
•
きゅうり
•
ごま油
•
にんにくみじん
•
塩
1人分
かいえ
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アボカドinカボチャサラダ
カボチャ
•
アボカド
•
ツナ缶
•
にんにくみじん
•
味噌
•
マヨネーズ
2~3人分
かいえ
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トマトとカマンベールのサラダ
トマト
•
カマンベールチーズ
•
オリーブオイル
•
塩 粗引きコショウ
一人分
かいえ
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からすみスパゲティ
からすみ
•
にんにく
•
ちりめんじゃこ
•
スパゲティ
•
オリーブオイル、塩、コショウ
一人分