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ゴマちゃん。

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おいしいモノが大好きなゴマちゃん。です。

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はやっ！うまっ！な厚揚げ豆腐の甘酢あえ

厚揚げ豆腐 • 醤油 • お酢 • 砂糖 • 片栗粉 • 油
二人分

1
ほうれん草、ハム、エノキのマーガリン炒め

ほうれん草 • エノキ • ハム • マーガリン • 醤油
２人分

1
夏バテ吹き飛ぶ！鶏むね肉のさっぱり炒め

鶏むね肉 • お酒 • なす • トマト • しめじ • 醤油 • お酢 • 砂糖 • 片栗粉
二人分

4
ポテトサラダのリメイクハンバーグ

ポテトサラダ • 卵 • 小麦粉 • 油
3
余った肉じゃがでパスタ

パスタ • 余った肉じゃが • めんつゆ • マヨネーズ • オリーブオイル
二人分
おつまみにもなる大人のコールスロー

キャベツ • 玉ねぎ • ハム • 醤油 • マヨネーズ • お酢 • 胡麻油 • ニンニク • しょうが • 粗びき胡椒
二人分

1
超簡単！茄子とタコのガーリックいため

なす • たこ • オリーブオイル • ガーリック • 塩、こしょう
肉じゃがリメイク！簡単ヘルシーコロッケ

余った肉じゃが • 豆腐 • 小麦粉 • 卵 • パン個 • 油
何人でも

4
簡単！炊飯器で作る鯛めし

鯛 • 醤油 • お酒 • みりん • だしの素 • 水
３人分

9
苦くない簡単ゴーヤサラダ

ゴーヤ • トマト • ツナ缶 • 醤油 • みりん • 鶏ガラスープの素 • ゴマ油 • マヨネーズ • ニンニク
2人分