閑人舎

豆乳 • はちみつ • ココナツオイル

オートミール • 全粒粉 • ココナツオイル • はちみつ

鶏肉 • ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • シメジ • シチューのルー • ウインナー

揚げた春巻お好きなものを • キッチンペーパー

タラコ • 長葱の粗微塵切り • ラー油

卵 • 砂糖 • 顆粒和風だし • 醤油 • 水

小プラスチック容器のヤクルト系飲料

モロヘイヤ • 納豆 • ごま油 • 白擂りゴマ • 醤油又はめんつゆ

野菜ジュース • りんごジュース

3個入りのぷっちんプリン • 牛乳 • 練乳 • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • 無塩マーガリン • 胡桃

今回は太めの生うどん • 出し汁 • 納豆 • ブロッコリー • 人参 • しらす干し

砂肝 • にんにくのみじん切り • 塩こしょう • オリーブオイル

ちくわ • スライスチーズ • マヨネーズ • 黒胡椒 • 乾燥バジル

ポテトフライ • トマトケチャップ • 粉チーズ • ケチャップと粉チーズの量割合は

高野豆腐 • ほんだし • 塩 • 醤油 • みりん • 水

無塩マーガリン • お砂糖 • 桜餡 • 薄力粉 • コーンスターチ • 食紅赤 • 桜の花の塩漬け • 桜のリキュール

もち米 • 白米 • ささげ又は小豆 • お塩 • ごま塩

ちくわ • きゅうり • マヨネーズ • 大人向け • チーズ

しし唐 • シーチキン缶 • 醤油 • 胡椒

きゅうり • 塩コショウ • にんにく • ベーコン