良い天気

アボカド • コンデンスミルク • 苺

8枚切り食パン • 溶き卵 • トマト輪切り • マヨネーズ • からし

パストラミビーフ • ザワークラウト • たまご • スライスチーズ • イングリッシュマフィン • ブラックペッパー

水A • だし用昆布A • かつおぶしA • 豚ひき肉B • 白ネギB • 豆板醤B • 白みそB • 白みそC • チンゲン菜C • 塩C • おろしにんにくC • ごま油C •

ヨーグルトＡ • レッドペッパーＡ • コリアンダーＡ • ガラムマサラＡ • 塩A • マスタードA • ターメリックＡ • オリーブオイルA • おろし生姜A • おろしにんにくA • レモン汁Ａ • アスパラガス •

ブロッコリー • グリーンアスパラガス • 玉ねぎ • むきえび • 卵 • マヨネーズ • ディジョンマスタード • ポッカレモン • ホワイトビネガー • 塩 • ブラックペッパー

とり胸肉 • アボガド • レッドオニオン • トマト • 玉ねぎ • サルサ • 酒 • クレイジーソルト • レモン汁 • こしょう • タバスコ

豆腐 • 黒糖黒蜜 • きな粉 • コンデンスミルク • チョコレートシロップ • メープルシロップ • はちみつ

卵 • 納豆 • 紅ショウガ千切り • エリンギ • だし汁 • 味の素

アスパラ • にんにく • マヨネーズ • 黒こしょう • サラダ油

茄子 • 卵 • ツナ缶 • キャノーラ油 • ゆずポン酢

合鴨の燻製 • 白ネギ • そばつゆ • みりん • 水 • そば湯 • 刻みのり

エビ • ブロッコリ • トマト • ニンニク • オリーブオイル • 塩胡椒 • レモン汁 • 味付海苔 • しょうゆ