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面倒くさがり研究家

面倒くさがり研究家

@cook_40050691
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面倒くさがりのくいしんぼ、
面倒くさがり研究家 アイダです♪
カンタンにできるヘルシーな料理が好き。
塩麹や甘酒も活かし、簡単レシピを研究中!

ブログ
「暮らしと料理の面倒解消!」
https://ameblo.jp/aidacooking/

メインブログ
【面倒くさがり研究室〜面倒くさがり脳を活かし、夢への面倒解消!】
https://ameblo.jp/aidamendou/

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    一番簡単♪ピンクのノンオイル玉ねぎマリネ

    赤玉ねぎ • 米酢 • 水 • 塩 • 蜂蜜 • 胡椒七味など
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      ホワイトデー♪簡単豆乳牛乳シンプルゼリー

      牛乳 • 豆乳 • 粉ゼラチン • 好みのトッピング
      • 400〜500ml分
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      炊飯器で簡単♪ブシメシ!さつま芋入り茶粥

      米 • さつまいも • 黒豆茶 • 塩麹 • 水
      • 2〜3人分
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      プチトマト保存裏技♪炊飯器で簡単ソース

      プチトマト
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        一番簡単材料2つ!デコにも♪はちみつグミ

        はちみつ • ゼラチン • 湯 • 酢
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          一番簡単♪炊飯器+ご飯で、七草なくても粥

          ご飯 • 七草など • 塩麹 • 水 • 好きな薬味
          • 2人分
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          一番簡単♪炊飯器で裏技シンプル栗の渋皮煮

          栗 • 重曹 • 甘麹 • 砂糖蜂蜜など
          • 三合炊き炊飯器で
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          一番簡単♪刻み青じそのシンプル塩漬け

          青じそ • 湯 • 塩 • 酢
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            夏こそ餅!簡単トマトジュースラタトゥユ餅

            餅 • ズッキーニ等 • 人参 • ピーマン • プチトマト等 • トマトジュース • 塩麹 • 醤油 • 油 • 胡椒
            • 2人分
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            ご飯+甘麹で簡単♪いちご大福風おはぎ

            ご飯 • 甘麹 • 苺 • あん
            • 2~3個分
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            1つでも簡単♪ご飯でいちご大福風おはぎ

            ご飯 • オリゴ糖など • 苺 • あん • 片栗粉
            • 1個分
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            簡単♪発芽玄米でとろり甘麹(甘酒)作り方

            発芽玄米など • 米麹 • 水 • 水
            • できあがり約800ml~1L分
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            たまごおにぎりアレンジ♪春 ~お花見編

            ご飯 • 卵 • 水 • 塩桜の塩漬け • 魚肉ソーセージ • 海苔 • マヨネーズ
            • 3個分
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            簡単♪残りご飯でとろり甘麹(甘酒)作り方

            米麹 • 好みのご飯 • 湯 • 水
            • できあがり約800ml~1L
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            超簡単お菓子の家♪春のロールケーキハウス

            ロールケーキ • チョコペン又はチューブ入りチョコ • 丸いパン等 • クッキー等
            • 一軒分
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            合格祈願☆トマトと卵で簡単必勝だるま

            ミニトマト • ゆで卵 • 海苔、黒ゴマ • マヨネーズ
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              簡単♪塩麹とクラッカーで揚げないチキン

              鶏むね肉又はもも肉 • 塩麹 • クラッカー、リッツ等
              • 天板約1枚分
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              Xmasに☆トマトと豆腐で簡単ゆるサンタ

              ミニトマト • 絹ごし豆腐 • 片栗粉 • マヨネーズ • ゴマ海苔など
              • 5つ分くらい
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              道具不要簡単裏技♪香ばしすりゴマの作り方

              ゴマ • チャック付きポリ袋 • めん棒瓶缶など
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                一番簡単&食べやすい♪塩麹ブルスケッタ

                パン • プチトマト • ドライにんにく • オリーブオイル • 塩麹 • 胡椒 • 豆苗バジル青海苔など
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