イチユーコ

@cook_40050868

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ヤリイカとトマトの炒めもの

ヤリイカ • トマト • ニンニク • 水菜 • 酒 • 塩、胡椒
2.3人分

1
キャベツとしらすのチーズ焼き

キャベツ大きめの葉 • しらす • とけるチーズ • マーガリン又はバター • お醤油
2人分
美味し〜い！取れたてトマトのカプレーゼ

黄色いトマト • 赤いトマト • モッツァレラチーズ • 生バジルの葉 • 塩、胡椒、オリーブオイル
2
親子カツ丼

鳥むね肉 • 玉ねぎ • 青ネギ • 卵 • 衣用として薄力粉、卵、パン粉 • 水 • 二倍希釈タイプのつゆの素 • 砂糖 • みりん • 酒
3人分

1
らっきょう漬けの素で揚げナスの香味ダレ

茄子 • 長ネギ • 生姜 • ニンニク • らっきょう漬けの素 • 正油 • ラー油
2人分
鯛の木の芽寿司

鯛の切り身 • 木の芽 • 酢飯 • 昆布
2人分
新玉ねぎと焼きカボチャのサラダ

カボチャ • 新玉ねぎ
２
夕飯のもう一品に♪小松菜の卵とじ

小松菜 • ほんだし • 醤油 • カマボコ • 卵
2､3人分

3
自家製クルミだれのホウレン草和え

クルミ • 砂糖 • みりん • 醤油 • ホウレン草
1
牛とゴボウの旨煮

牛薄切り • 小指の太さぐらいのゴボウ • みりん • 醤油 • 砂糖 • 出し汁
1
トマト雑炊

トマトの缶詰 • 鶏肉 • 水 • プロセスチーズ • 塩 • 胡椒 • ご飯
4人分

2
カボチャの白玉団子

カボチャ • 白玉粉 • 水 • 砂糖
3〜4人分

3
ヨーグルトで柔らか塩唐揚げ

鶏モモ肉 • ヨーグルト • 塩 • 胡椒 • ニンニク • 胡麻油
2人分
秋刀魚の南蛮漬け

秋刀魚 • 玉ねぎ • ピーマン • 鷹の爪 • 寿司酢 • 牡蛎醤油 • 砂糖
2人分