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mmmmiku

都内で働くアラフォーママです！食べることと料理が大好きですが、なかなか凝ったものや時間がかかるものは作れません。食育を大事に、家族が健康で暮らせるよう、美味しく栄養のあるものを作れるよう頑張ってます♪

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ポテトサラダ

じゃがいも • ハム • きゅうり • マヨネーズ • 砂糖 • 酢 • 顆粒コンソメ • 塩 • 塩コショウ
- 4人分
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春菊と鮭のパスタ

パスタ • 春菊 • 鮭フレーク • 舞茸 • 顆粒鶏がらスープの素 • オリーブオイル
- 1人分
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簡単☆梅と高菜の雑炊

ご飯 • 高菜 • 梅干し • 顆粒だしの素
- 2人分
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さっぱりさわやか☆デザートスムージー

バナナ • りんご • 伊予柑 • レモン汁
- 1人分
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水菜ときのこの炒め物

水菜 • エリンギ • 舞茸 • ウエイパー • サラダ油 • ブラックペッパー
- ２人分
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イカの塩辛ぺペロンチーノ

パスタ • イカの塩辛 • 長ネギ • 鷹の爪 • にんにく • オリーブオイル
- １人分
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白菜のケチャップ煮～時短！

白菜 • ベーコン • しめじ • ケチャップ • 顆粒コンソメ • とろけるチーズ
- １人分
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私の大好きカルボナーラ♡

パスタ • パスタの茹で汁 • ベーコン • 玉ねぎ • 卵黄 • 生クリーム • 粉チーズ • バター • 塩 • ブラックペッパー
- 1人分
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私の大好きナポリタン♡

パスタ • ベーコン • 玉ねぎ • しめじ • バター • ケチャップ • 生クリーム • 顆粒コンソメの素 • 塩 • パセリ
- 2人分
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あっさりどっさり！うまうまキャベツ☆

キャベツ • ベーコンスライス • 醤油 • 麺つゆ • 酒 • だしの素 • 油
- 2人分
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たまケチャうどん

冷凍うどん • 玉ねぎ • 卵 • ケチャップ • 顆粒コンソメ • 砂糖 • サラダ油
- １人分
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ラタトゥイユ（もどき）

手羽元 • キャベツ • 玉ねぎ • ピーマン • にんじん • ホールトマト • クレイジーソルト • コンソメキューブ • 砂糖 • オリーブオイル
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簡単♪高菜鮭パスタ

パスタ • 高菜 • 鮭フレーク • 鶏がらスープのもと • 塩
- １人分